루테인 필요없나요

[ㅇㅇㅇ]

얼마전 유퀴즈인가 다른 프로인가 어떤 안과의사선생님이 나와서 루테인 안먹어도 된다 필요없다고 하셔서 먹던 루테인 다 먹은 후 더 안샀어요. 안먹으려고요.

그런데 끊은지 며칠 되지않았는데 눈이 침침한 것 같아요.

이거 기분상 그러는 걸까요? 아니면 진짜 루테인을 안먹어서 그러는 걸까요? 지금 고민중에 있습니다.또 사야하나 말아야하나하고요.

경험치를 나눠주세요.

[일단]

정상인 사람에게는 전혀 효과없다고 들었어요

[ㅇㅇ]

약국에서 일 하는데 옆에 안과원장님 저희약국에서 내돈내산으로 사드세요. 루테인지아잔틴 고함량.
60대 후반이세요

[원글]

안과원장님도 드세요? 이 댓글보다 당장 샀어요.
감사합니다.

[루테인은]

황반변성 예방에 도움되는 영양제예요. 황반변성은 보통 유전적인거라 다 걸리는건 아니라고합니다.

[푸른하늘]

제가 안과를 2곳을 다녀요 한곳은 망막전공 한곳은 동네안과에서 안구건조증처방받으러 갑니다 망막전공의 선생님 1도 도움안됩니다 하셨고 동네안과에서는 황반변성에 도움이 되는것이라서 저는 안먹어도된다고 했어요

[...]

안과의사만 20명넘는 안과 전문 병원 다니고 있어요
루테인 물어보니 웃으시며 황반 변성에만 효과 있다고 일반 사람들은 안 먹어도 된다네요.
약국에서는 본인들도 먹는다고 안 먹는 날은 확실히 다르다고 해요. 약 팔아야 하니.
저 위에 안과 의사는 황반변성 있나 보죠.

[ㅎㅎ]

그렇군요. 그래도 뭔가 플라시보 효과인지. 루테인 지아잔틴 어쩌고 이런거 먹으면 눈이 좀 더 편안한 느낌이라서 ㅋㅋ저는 먹어요.

저도 약같은거 진짜 안먹는데. 오메가3 나 루테인 은 가끔 먹음.

[글쎄요]

루테인 먹다 약이 떨어져 한 동안 안 먹고 있었는데 지난 봄에 비문증이 생겼어요.
안과 진료 받았는데 낫거나 치료가 되는 게 아니라 하여 의기소침해 졌는데 뭐라도 잡고 싶은 마음에 루테인을 주문해 재복용했는데 복용 후 거짓말처럼 비문증이 사라졌어요.
한 동안 유툽에서 비문증에 약도 없고 루테인이 효과가 없다 했지만 제 경우 1년 가가이 눈 앞에 둥둥 떠다니는 비문증 증세 없어져 감사하고 있습니다.

[...]

저는 모든 영양제가 그렇다고 생각해요. 건강한 체질에 이상있는 곳 없으면 안먹어도 되고 허약체질이고 특정부위가 취약하다면 관련 영양제먹고요. 그것도 괜찮아지면 복용중지하고요. 사람마다 다 체질과 건강상태가 달라서 일률적으로 같은 영양제, 같은 용량이 적용되는 것은 아니라고봅니다.

[푸른하늘]

제가 비문증이 너무 심해요 그런데 도움없다고 먹지말라고 한겁니다 비문증은 없어지는게 아니예요 언제든지 다시 보일거예요

[음]

저도 비문증 심한데 루테인 먹고는 있으나
전혀 상관없네요 ㅠ

[음]

전혀 상관없음. 루테인은 그냥 황반변성에 아주아주 조금 도움이 될 까 하는 거고 전혀 도움이 안 됨.

[...]

댓글이 이해가 안가요.
황반변성에는 효과가 있는데
일반인은 필요없다는게요.

황반변성에 루테인이 도움이 되는건 맞는데 왜 일반인에게는 필요없다는걸까요?
황반에 좋은 성분이라면 아직 변성 안온 일반인이 먹어도 당연히 좋은거 아니예요?
다만 지금 당장 황반변성도 아닌데 좋아지고 말고야 모르는거고요.
누구 저 좀 이해 시켜주시면 감사하겠습니다.^^