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종아리에 알 배긴거..

베베 조회수 : 1,610
작성일 : 2026-04-14 16:35:59

어떻게 하면 빨리 풀 수 있나요?

주말 남산 계단 많은 코스를 갔는데 계속 많이 불편하네요.

 

IP : 211.234.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지연
    '26.4.14 6:21 PM (121.134.xxx.191)

    폼롤러나 요가링 있으시면 알통부위에 대고 풀어요
    없으면 다이소에 팔아요
    푸는 방법은 유튜브에 많이 있어요

  • 2. 지연
    '26.4.14 6:24 PM (121.134.xxx.191)

    둘다 없으셔도 그냥 종아리뭉친거 풀기 찾아보셔도 많으니 하나하나 따라해보세요

  • 3. 지연
    '26.4.14 6:27 PM (121.134.xxx.191)

    https://youtube.com/shorts/9VU6X6qQBv0?si=DrDVmzga_cvYYH3j

    지금 찾아보니 이런 종류들이에요 한번 해보세요

  • 4. 저라면
    '26.4.14 9:34 PM (118.33.xxx.157)

    파스를 붙여보세요.

  • 5. 원글
    '26.4.15 8:36 PM (49.170.xxx.244)

    감사합니다.
    폼롤러가 없으니 영상 따라해보고 파스도 붙일꺼에요^^

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