82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

종아리에 알 배긴거..

베베 조회수 : 921
작성일 : 2026-04-14 16:35:59

어떻게 하면 빨리 풀 수 있나요?

주말 남산 계단 많은 코스를 갔는데 계속 많이 불편하네요.

 

IP : 211.234.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지연
    '26.4.14 6:21 PM (121.134.xxx.191)

    폼롤러나 요가링 있으시면 알통부위에 대고 풀어요
    없으면 다이소에 팔아요
    푸는 방법은 유튜브에 많이 있어요

  • 2. 지연
    '26.4.14 6:24 PM (121.134.xxx.191)

    둘다 없으셔도 그냥 종아리뭉친거 풀기 찾아보셔도 많으니 하나하나 따라해보세요

  • 3. 지연
    '26.4.14 6:27 PM (121.134.xxx.191)

    https://youtube.com/shorts/9VU6X6qQBv0?si=DrDVmzga_cvYYH3j

    지금 찾아보니 이런 종류들이에요 한번 해보세요

  • 4. 저라면
    '26.4.14 9:34 PM (118.33.xxx.157)

    파스를 붙여보세요.

  • 5. 원글
    '26.4.15 8:36 PM (49.170.xxx.244)

    감사합니다.
    폼롤러가 없으니 영상 따라해보고 파스도 붙일꺼에요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805067 샤넬 가방 염색해보신 분 계신가요? 8 ooo 2026/04/14 799
1805066 관상동맥ct 복부ct 같은 날 찍으면... 3 건강검진 2026/04/14 931
1805065 당근 사기 전화번호로 재가입 불가래요 4 당근 재가입.. 2026/04/14 1,104
1805064 여기 글. 아들이 알바하는 곳에서 폭언 들었다는 글이 바로 기사.. 6 영통 2026/04/14 1,802
1805063 대저토마토 사와서 먹는데요.. 7 앗 2026/04/14 2,947
1805062 바바라 스트라이샌드와 비슷한 느낌의 동시대 여가수 누군지 기억이.. 10 .. 2026/04/14 1,193
1805061 가자지구 아이들의 웃음소리 들으니 8 ㅠㅠ 2026/04/14 1,011
1805060 종아리에 알 배긴거.. 5 베베 2026/04/14 921
1805059 부산날씨어떤가요 10 ^^ 2026/04/14 1,033
1805058 전세권 설정만 해도 전세금 보존되나요? 6 ㅇㅇ 2026/04/14 992
1805057 혹시 레켐비 해보신분 8 ㅇㅇ 2026/04/14 546
1805056 주기가 일정하다가 갑자기 폐경도 되나요? 4 궁금 2026/04/14 1,122
1805055 트럼프 SNS에 자기가 예수님인 척 이미지 올린 거 보셨어요@@.. 16 ..... 2026/04/14 2,393
1805054 장애아 묶고 폰보며 딴짓한 언어치료실 보셨나요? 20 mm 2026/04/14 3,397
1805053 우리나라 사이비 기독교인들 정신차려야 5 ㅇㅇㅇ 2026/04/14 747
1805052 제가 조급증일까요? 요양병원 입원시 물품 관련 9 조급증 2026/04/14 1,341
1805051 尹부부, 법정서 첫 대면…김건희, 윤석열 재판 증인출석 6 ... 2026/04/14 2,317
1805050 쌍꺼풀 수술후 주민증 등 싹 다 바꿔야 하죠? 13 .. 2026/04/14 1,966
1805049 동물들 능력이 신기하네요 15 ㅁㄴㅁㅎㅈ 2026/04/14 3,416
1805048 욕실 청소하다 콘센트쪽으로 물이 튀어서 4 ㅜㅠㅠ 2026/04/14 2,115
1805047 중동 산유국, "한국 비축기지" 관심..협의 .. 7 링크 2026/04/14 1,813
1805046 제 몸이 왜 이렇죠 5 왜이럼 2026/04/14 3,857
1805045 이너로 입던 옷들 길어서 어떡하죠 8 ..?..... 2026/04/14 2,264
1805044 오늘만 기분 좋을께요ㅋㅋㅋㅋㅋ 10 ... 2026/04/14 3,170
1805043 낼 서울 뭐입고 나가나요 1 ㄱㄱㄱ 2026/04/14 1,466
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색