- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 3,175
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799969 | 뚝배기형 스텐냄비 사용하시는 분들~ 7 | 뚝배기형 스.. | 2026/04/12 | 1,677 |
| 1799968 | 개복숭아 아시는분 11 | 콩 | 2026/04/12 | 2,252 |
| 1799967 | 하얀 싱크대에 후라이팬 자국 어떻게 닦아야 하나요? 2 | 하 | 2026/04/12 | 1,381 |
| 1799966 | 환불해달라면 진상일까요 17 | 당근 | 2026/04/12 | 5,914 |
| 1799965 | 중년 요즘 겉옷 뭐 입으세요? 11 | ... | 2026/04/12 | 5,007 |
| 1799964 | 목소리 쉬었는데 빨리 돌아올 방법 있을까요? 4 | . | 2026/04/12 | 1,398 |
| 1799963 | 혹시 전자렌지 상부장에 걸어 공중부양 7 | hios | 2026/04/12 | 1,826 |
| 1799962 | 미국인에게 회계사라는 직업은 19 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/04/12 | 5,891 |
| 1799961 | 노인들 진료비요 4 | ..... | 2026/04/12 | 2,867 |
| 1799960 | 기분 나빴던 집들이 15 | .... | 2026/04/12 | 6,782 |
| 1799959 | 닥터신 보시는분~ 강아지랑 1 | zz | 2026/04/12 | 1,969 |
| 1799958 | 건강을 위한 생활습관(동의보감) 6 | 되새김 | 2026/04/12 | 3,175 |
| 1799957 | 사기꾼의 5가지 특징 8 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 5,653 |
| 1799956 | 쿠션은 위생상 못 쓰겠습니다. 65 | 쿠션 | 2026/04/12 | 19,530 |
| 1799955 | 아랫글 남친 생겼다글 보고 궁금한게. 29 | 음 | 2026/04/12 | 3,776 |
| 1799954 | 잃을게 많아 안할거지만 이런날은 드라이브갈 남자 있었음 좋겠네요.. 20 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,174 |
| 1799953 | 폐경 언제 하셨나요? 16 | 쩝 | 2026/04/12 | 4,478 |
| 1799952 | 이재명, 이스라엘을 화나게 하는게 ...용감하네 36 | 흠.. | 2026/04/12 | 5,142 |
| 1799951 | 미국 이란 종전 협상, 소득없이 무산 6 | 몸에좋은마늘.. | 2026/04/12 | 3,094 |
| 1799950 | 미안해요 ..펑 합니다 90 | 애인 | 2026/04/12 | 20,731 |
| 1799949 | 핸드폰 어디서 사나요. 8 | ㄱㄱ | 2026/04/12 | 2,111 |
| 1799948 | 나를 입다물게하는 chat gtp ㅋㅋㅋ 8 | 00 | 2026/04/12 | 4,374 |
| 1799947 | 챗gpt 유료로 사용할만 한가요? 3 | belief.. | 2026/04/12 | 1,938 |
| 1799946 | 십대애들 길에서 쌍욕하는거 들어보셨어요? 15 | ... | 2026/04/12 | 3,051 |
| 1799945 | 82에 오면 제가 사회성이 부족한거 같아요 26 | .. | 2026/04/12 | 4,949 |