- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 3,150
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1800869 | 두릎 7 | 000 | 2026/04/12 | 2,134 |
| 1800868 | 지인과 만남때 카드결제 제가하고싶을경우 23 | 코난 | 2026/04/12 | 5,657 |
| 1800867 | 방탄 콘서트 10 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 3,218 |
| 1800866 | 사랑과야망 2 | 뭐지 | 2026/04/12 | 1,724 |
| 1800865 | 신이랑 법률사무소 9 | 넷플렉스 | 2026/04/12 | 3,905 |
| 1800864 | 민주당 협박하나 격노한 이대통령 5 | ㅇ | 2026/04/12 | 2,711 |
| 1800863 | 대통령의 부동산 투기 제로 목표 멋지네요 12 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 2,497 |
| 1800862 | KT인터넷 티비가입하신분 지금 유튜브 되나요? 2 | .... | 2026/04/12 | 1,153 |
| 1800861 | 고양이를 주웠어요 (17년 후) 펌글 7 | ........ | 2026/04/12 | 4,422 |
| 1800860 | 50넘어 지인의 본성이 보일 때 8 | ㅗㅎㅎㅎ | 2026/04/12 | 6,175 |
| 1800859 | 너무 꾸진 골목에 지붕이 비닐로덮인 ㅠㅠ 5 | ㅁㅁ | 2026/04/12 | 3,924 |
| 1800858 | 핸드폰 새로 바꾸면 은행어플 7 | ,,, | 2026/04/12 | 2,941 |
| 1800857 | 마이클잭슨 리사마리 정말 사랑했던것 같아요 6 | 마잭 | 2026/04/12 | 4,758 |
| 1800856 | 오십다되가는데 초등 3학년 이후로 ,편하게 밥을 먹은적이.. 5 | 밥 | 2026/04/12 | 4,362 |
| 1800855 | 오랜만에 소확행 1 | 정말 | 2026/04/12 | 3,104 |
| 1800854 | 미국은 식사를 어떻게 하나요? 4 | .... | 2026/04/12 | 4,546 |
| 1800853 | 딸아이 임신중인데 작은만두를 금고에 넣는꿈 20 | 태몽 | 2026/04/12 | 7,231 |
| 1800852 | 부정맥 혹시 시술 하신분 계신가요 5 | ㅇ | 2026/04/12 | 2,087 |
| 1800851 | 저녁에 뭐 드세요? 3 | ... | 2026/04/12 | 2,338 |
| 1800850 | 민생지원금 4월 27일부터 주나봐요 17 | ᆢ | 2026/04/12 | 6,663 |
| 1800849 | 살목지 볼까요 헤일메리 볼까요 4 | .. | 2026/04/12 | 2,885 |
| 1800848 | 에어컨 어디서 사면 좋을까요? 5 | 구매처 | 2026/04/12 | 1,571 |
| 1800847 | 반조리 식품 내놓는 식당 16 | ..... | 2026/04/12 | 7,958 |
| 1800846 | 스타벅스에서 메뉴 보는 우리모습 8 | 펌 | 2026/04/12 | 6,386 |
| 1800845 | 화분색깔 교환하러 가야겠죠? | 바다 | 2026/04/12 | 1,035 |