- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 2,929
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801387 | 이스라엘 외교부의 시건방진 반박문 8 | ㅅㅅ | 2026/04/12 | 3,038 |
| 1801386 | 지금 윤석열이었으면 3차대전 났을걸요 33 | ㄱㄴㄷ | 2026/04/12 | 4,306 |
| 1801385 | 싱그릭스를 맞았는데요 13 | 엄마 | 2026/04/12 | 3,246 |
| 1801384 | 인생에서 성공은 몇살쯤 하는게 좋은것같나요? 15 | .. | 2026/04/12 | 3,421 |
| 1801383 | 동유럽 패키지 환전 8 | .... | 2026/04/12 | 1,601 |
| 1801382 | 전쟁을 멈추고, 인간의 존엄으로 돌아가라. 4 | 이전쟁멈추지.. | 2026/04/12 | 1,174 |
| 1801381 | 회사가기 너무 싫으네요 7 | 이직하거파 | 2026/04/12 | 2,353 |
| 1801380 | 전 세계적인 혼란 상황을 끝낼려면 1 | 아무래도 | 2026/04/12 | 1,633 |
| 1801379 | 오이김치 담갔어요 9 | 아삭 | 2026/04/12 | 2,438 |
| 1801378 | 가운데가 오목한 팬 알고 싶어요 8 | ..... | 2026/04/12 | 1,624 |
| 1801377 | 스벅 딸기몽블랑 많이들 사드셔요 34 | ㅁㅁㅁ | 2026/04/12 | 21,857 |
| 1801376 | 멋쟁이님들 검정 매리제인 신발에 8 | … | 2026/04/12 | 3,063 |
| 1801375 | 왼쪽 고관절통증 땜에 자꾸 넘어져요 1 | .. | 2026/04/12 | 1,773 |
| 1801374 | 뚝배기형 스텐냄비 사용하시는 분들~ 7 | 뚝배기형 스.. | 2026/04/12 | 1,432 |
| 1801373 | 개복숭아 아시는분 11 | 콩 | 2026/04/12 | 2,007 |
| 1801372 | 하얀 싱크대에 후라이팬 자국 어떻게 닦아야 하나요? 2 | 하 | 2026/04/12 | 1,134 |
| 1801371 | 환불해달라면 진상일까요 17 | 당근 | 2026/04/12 | 5,670 |
| 1801370 | 중년 요즘 겉옷 뭐 입으세요? 11 | ... | 2026/04/12 | 4,779 |
| 1801369 | 목소리 쉬었는데 빨리 돌아올 방법 있을까요? 4 | . | 2026/04/12 | 1,153 |
| 1801368 | 혹시 전자렌지 상부장에 걸어 공중부양 7 | hios | 2026/04/12 | 1,595 |
| 1801367 | 미국인에게 회계사라는 직업은 19 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/04/12 | 5,625 |
| 1801366 | 노인들 진료비요 4 | ..... | 2026/04/12 | 2,642 |
| 1801365 | 기분 나빴던 집들이 15 | .... | 2026/04/12 | 6,545 |
| 1801364 | 닥터신 보시는분~ 강아지랑 1 | zz | 2026/04/12 | 1,719 |
| 1801363 | 건강을 위한 생활습관(동의보감) 6 | 되새김 | 2026/04/12 | 2,929 |