- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 2,555
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804558 | 멋쟁이님들 검정 매리제인 신발에 8 | … | 2026/04/12 | 2,655 |
| 1804557 | 왼쪽 고관절통증 땜에 자꾸 넘어져요 1 | .. | 2026/04/12 | 1,341 |
| 1804556 | 뚝배기형 스텐냄비 사용하시는 분들~ 7 | 뚝배기형 스.. | 2026/04/12 | 1,059 |
| 1804555 | 개복숭아 아시는분 12 | 콩 | 2026/04/12 | 1,620 |
| 1804554 | 하얀 싱크대에 후라이팬 자국 어떻게 닦아야 하나요? 2 | 하 | 2026/04/12 | 785 |
| 1804553 | 환불해달라면 진상일까요 18 | 당근 | 2026/04/12 | 5,268 |
| 1804552 | 중년 요즘 겉옷 뭐 입으세요? 11 | ... | 2026/04/12 | 4,366 |
| 1804551 | 목소리 쉬었는데 빨리 돌아올 방법 있을까요? 4 | . | 2026/04/12 | 798 |
| 1804550 | 혹시 전자렌지 상부장에 걸어 공중부양 7 | hios | 2026/04/12 | 1,211 |
| 1804549 | 미국인에게 회계사라는 직업은 22 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/04/12 | 5,197 |
| 1804548 | 노인들 진료비요 4 | ..... | 2026/04/12 | 2,270 |
| 1804547 | 마누카 꿀, UMF 16+ 위좋으라고 먹는데 효과 있는 분 계신.. 3 | .... | 2026/04/12 | 1,650 |
| 1804546 | 기분 나빴던 집들이 15 | .... | 2026/04/12 | 6,065 |
| 1804545 | 닥터신 보시는분~ 강아지랑 1 | zz | 2026/04/12 | 1,158 |
| 1804544 | 건강을 위한 생활습관(동의보감) 6 | 되새김 | 2026/04/12 | 2,555 |
| 1804543 | 사기꾼의 5가지 특징 8 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,964 |
| 1804542 | 쿠션은 위생상 못 쓰겠습니다. 76 | 쿠션 | 2026/04/12 | 18,407 |
| 1804541 | 아랫글 남친 생겼다글 보고 궁금한게. 31 | 음 | 2026/04/12 | 3,109 |
| 1804540 | 잃을게 많아 안할거지만 이런날은 드라이브갈 남자 있었음 좋겠네요.. 21 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 3,521 |
| 1804539 | 폐경 언제 하셨나요? 17 | 쩝 | 2026/04/12 | 3,694 |
| 1804538 | 이재명, 이스라엘을 화나게 하는게 ...용감하네 38 | 흠.. | 2026/04/12 | 4,393 |
| 1804537 | 미국 이란 종전 협상, 소득없이 무산 6 | 몸에좋은마늘.. | 2026/04/12 | 2,456 |
| 1804536 | 이런 글 있었나요? 인구의 60%가 6 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 3,239 |
| 1804535 | 미안해요 ..펑 합니다 98 | 애인 | 2026/04/12 | 19,812 |
| 1804534 | 요즘 잊어야 한다는 마음으로 계속 흥얼거리네요 2 | .. | 2026/04/12 | 1,368 |