82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

애매한 시간 아이 간식 추천해주세요

---- 조회수 : 434
작성일 : 2026-04-10 19:24:18

아이가 하교 후 학원에 곧장 갔다 오는데

시간이 애매해서 밥은 사먹을 수 없다고 하더라구요

간단하게 칼로리 발란스를 줬더니 그건 잘 먹고 든든하다고 하는데

다른건 뭐가 좋을까요?

집에서 싸주는건 먹기가 애매해서 

까먹는것이 그나마 괜찮을거 같아요

단백질바 같은거 괜찮을까요?

추천해주세요

IP : 39.124.xxx.75
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.10 7:59 PM (221.168.xxx.253)

    고구마 말랭이도 좋을 것 같구요
    우리 아이는 햄버거나 샌드위치를 좋아해서
    미리 사갔어요.
    햄버거도 감자튀김을 빼면 영양적으로 괜찮다고 하더라구요.

  • 2. ..
    '26.4.10 8:27 PM (39.114.xxx.243)

    그릭요거트 위에 딸기, 바나나, 키위, 블루베리, 포도, 견과류, 그래놀라 ... 중에 있는거 올려서 먹으면 건강에 좋고 의외로 배불러요.
    우리동네 개인카페에서 파는 메뉴인데 괜찮아서 집에서 해먹고 있어요 .

  • 3. ...
    '26.4.10 8:40 PM (119.69.xxx.167)

    간단하게 단백질 쉐이크에 두유 부어서 흔들어 먹어도 영양적으로는 전혀 문제가 없겠더라구요~

  • 4. 현미누룽지
    '26.4.10 8:54 PM (218.153.xxx.21)

    바삭하게 간식으로 나온거 있어요

  • 5.
    '26.4.10 11:24 PM (220.127.xxx.130)

    싸주실 수 있다면 그릭요거트에 과일이나 견과류. 더 든든하게라자면 군고구마 넣으면 진짜 한끼 식사에요. 큰 거 사다가 양 넉넉히~
    전 집에서 만들어요. 두유로도 만들고 우유로도 만들고.
    건강 챙긴다면 브로콜리 가루 같은 거도 살짝 ㅎㅎㅎ
    쨈 넣으면 맛도 좋구요.

  • 6.
    '26.4.10 11:25 PM (220.127.xxx.130)

    아님 비닐봉지 뜯어서 바로 먹는 거 원하면 육포가 그나마 영양이 좀 낫죠
    칼바는 ㅜㅜ 그거는... 그냥 과자같은 거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804342 보톡스 초보입니다. 어제 맞았는데 붓고 아파요 6 보톡스 2026/04/10 1,486
1804341 탈장수술 5 ㅇㅇ 2026/04/10 485
1804340 눈썹 반영구 후 샤워방법? 5 .. 2026/04/10 514
1804339 하겐다즈 ㅠㅠ 9 .. 2026/04/10 2,657
1804338 나이든 약사나 의사한테 가는 거 싫거든요 15 나만 그런가.. 2026/04/10 3,441
1804337 내과의사 연봉 2 2026/04/10 2,218
1804336 21세기 대군부인 보고 싶은데 4 디플 2026/04/10 1,762
1804335 정청래, '대통령께 누 끼쳐' - 사진활용금지 사과 28 ㅇㅇ 2026/04/10 1,631
1804334 다이소 온라인 주문 무료배송 채우려면 13 .. 2026/04/10 1,439
1804333 요즘 뭐입고 다니시나요 넘 추워요 17 2026/04/10 3,401
1804332 계란말이 두툼하게 잘못하시는분들 계신가요? 10 2026/04/10 1,900
1804331 서영교 목청 정말 좋지 않나요?? 19 ㄱㄴ 2026/04/10 1,554
1804330 넷플 '블랙 머니' 강추 3 ㅇㅇ 2026/04/10 3,475
1804329 7세 아이책읽는데 지적질하는 시모 22 .. 2026/04/10 2,126
1804328 결혼기념일날 아무것도 안하는집도 있나요? 33 ,, 2026/04/10 3,127
1804327 펌) 하.. 언니 파혼당했음 내미래겠지? 16 ㅇㅇ 2026/04/10 5,607
1804326 요즘 "전세 매물 1건에 대기만 10팀"이래요.. 22 헤럴드 2026/04/10 2,958
1804325 겸공 더뷰티플 (유시민) 3 아줌마 2026/04/10 1,319
1804324 나솔사계 5 ... 2026/04/10 1,598
1804323 유니클로 이너, 자라 청바지 상당히 괜찮네요 16 자라 2026/04/10 2,806
1804322 선거철되니 부산 기초단체장들 동네 콘서트? 3 !!!! 2026/04/10 348
1804321 닭볶음탕 해드세요 11 ... 2026/04/10 3,043
1804320 집은 15억인데 생활비는 100만원…1주택자 노인의 자화상 29 ... 2026/04/10 5,969
1804319 어제 이젤 문의글..알려주세요 .. 2026/04/10 298
1804318 이젠 더 이상 미안함 마음이 없어요 14 2026/04/10 4,151