74년생이고 평소 운동도 하고 식단관리하는 편이에요. 요즘 체중이 늘어 신경써서 식단하는데도 체중은 계속 제자리고 아침에 일어나면 손발이 부은 느낌이 있더라구요.
오늘은 아침,점심은 샐러드랑 계란만 저녁은 약속이 있어서 5시쯤 쭈꾸미비빔밥을 2/3정도 먹고 들어왔어요.
지금 배는 고픈 상태인데 손발이 부은게 느껴져요. 짜다고 느껴졌으면 갈증이 날텐데 갈증은 안나고 몸이 부은 느낌만 나요.
이런것도 갱년기증상일까요?
몸이 부으면 체중에도 영향을 미칠거 같은데 이래서 체중감량이 안되는 걸까요?
손발이 부은건 몸이 안좋은거에요. 단백질이 부적하거나요.
신장기능 확인해보세요. 붓는 건 신장기능이 안 좋아졌을 가능성이 있어요. 피검사에 신장수치 넣어서 받아보세요.
단백질부족은 아닐거 같아요.
매끼니 계란2-3개, 소고기 100그램, 닭가슴살 120-150그램 이런거 번갈아가며 먹거든요.
얼마전 피검사했는데 신장검사만 따로 해봐야하겠군요
혈액순환안되면 붓던데
운동도 많이하시는데 이상하네요
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