나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
약한 수면제. 복용하면 되죠.
다 독한 건 아닙니다..
잠 못자는게 제일 안좋아요...수면제 부작용은 그 다음.
잠 못 자서 건강 파괴되는게 젤 위험해요 부작용은 담날 아침 졸리고 사람에 따라 축 쳐지는건데 잠 못 자면 고혈압 당뇨 우울증 등등 더 위험해요
올해말 부작용 별로 없는 수면제 나온대요
오렉신인가
복용하지 않아요.
저도 불면증땜에 최근에 힘든데
수면제, 우울증 약...이런거 다 뇌를 망가뜨리고
졸립게 해서 아주 몽하게 만들어요.
제경험으론 웬종일 몸을 움직이는게 잠 잘 오게 하는데 최고예요.
그럼에도 퇴근후 침대에 눕기 일쑤라 불면증이 영 해결이 안되네요만.
수면제 부작용의 최고봉은 내성 같아요
용량이 계속 늘어나고 끊었을때 반작용으로 불면증이 더 심해지니까요
치매요. 의사들 수면제 절대 먹지말라고. 술이랑 같이 먹으면 치매뇌손상 직빵입니다
수면제 안먹고 밤새도록 불면증에 시달리는게
뇌건강에 더 안좋아요
지인의 시어머니는 95세에 돌아가셨는데
불면증때문에 70세부터 꾸준히 수면제 복용하셨지만
돌아가실때까지 정신 멀쩡하셨어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801195 | 탈출 늑대도 안됐네요 10 | 늑구 | 2026/04/11 | 7,128 |
| 1801194 | (펌)위고비 마운자로 맞고 배에 구멍난 썰 5 | ... | 2026/04/11 | 6,882 |
| 1801193 | 비거주 1주택자 대출막으면... 3 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 3,301 |
| 1801192 | 김선태가 왕좌랍시고 버린 의자에 앉네요 18 | .. | 2026/04/11 | 18,989 |
| 1801191 | 더 잘 돌보려다 지쳤다… 개, 고양이 양육자 3명 중 1명 '정.. 1 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 4,313 |
| 1801190 | 버블을 예측하지 말고, 무너질 때 살아남는 전략을 택하라 4 | 펌 | 2026/04/11 | 2,833 |
| 1801189 | 명언 - 고마운 마음, 감사한 마음 | 함께 ❤️ .. | 2026/04/11 | 1,342 |
| 1801188 | 연금저축과 irp 33 | 초보 | 2026/04/11 | 4,773 |
| 1801187 | 사냥개들 공포영화보다 더 무섭네요 | ㄷㄷㄷ | 2026/04/11 | 3,560 |
| 1801186 | 미국도 사상 최저 출산율 기록 | ........ | 2026/04/11 | 1,351 |
| 1801185 | 경찰, 전한길 구속영장 신청…李대통령·이준석 명예훼손 혐의 7 | ... | 2026/04/11 | 3,289 |
| 1801184 | 내란수괴가 검사시켜 박지원도 보내려했군요 15 | 다불어라 | 2026/04/11 | 3,391 |
| 1801183 | 테슬라 투자는 어떻게 생각들하세요 1 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 1,228 |
| 1801182 | 염혜란 배우 주연 매드 댄스 오피스 재밌어요 2 | 역시배우는연.. | 2026/04/11 | 3,087 |
| 1801181 | 헬리코박터균 검사 해보신분 5 | ... | 2026/04/11 | 1,528 |
| 1801180 | 멜라니아는 왜 이시점에서 그랬을까요? 13 | 심상치 않은.. | 2026/04/11 | 14,312 |
| 1801179 | AI 영상들도 역시 동물은 예뻐요 1 | 영상 | 2026/04/11 | 1,109 |
| 1801178 | 박상용 검사 부친 6 | ........ | 2026/04/11 | 4,482 |
| 1801177 | 주택연금이 별로인 이유 13 | ... | 2026/04/11 | 6,331 |
| 1801176 | 김정은 욕해봐 하자 쩔쩔매는 15 | .... | 2026/04/11 | 3,789 |
| 1801175 | 트럼프가 팔란티어 대놓고 리딩하네요 4 | 황당 | 2026/04/11 | 3,983 |
| 1801174 | 입욕하다 기절할뻔 하신 분 계세요 22 | ㅇㅇ | 2026/04/11 | 6,281 |
| 1801173 | 박상용 아빠 근황 7 | .. | 2026/04/11 | 3,924 |
| 1801172 | 주택연금 별로라고 생각하는 분도 계시죠? 5 | ... | 2026/04/11 | 2,232 |
| 1801171 | 섬유유연제, 세탁세제가 한마디 하겠대요 7 | 드러바 | 2026/04/10 | 4,632 |