나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
약한 수면제. 복용하면 되죠.
다 독한 건 아닙니다..
잠 못자는게 제일 안좋아요...수면제 부작용은 그 다음.
잠 못 자서 건강 파괴되는게 젤 위험해요 부작용은 담날 아침 졸리고 사람에 따라 축 쳐지는건데 잠 못 자면 고혈압 당뇨 우울증 등등 더 위험해요
올해말 부작용 별로 없는 수면제 나온대요
오렉신인가
복용하지 않아요.
저도 불면증땜에 최근에 힘든데
수면제, 우울증 약...이런거 다 뇌를 망가뜨리고
졸립게 해서 아주 몽하게 만들어요.
제경험으론 웬종일 몸을 움직이는게 잠 잘 오게 하는데 최고예요.
그럼에도 퇴근후 침대에 눕기 일쑤라 불면증이 영 해결이 안되네요만.
수면제 부작용의 최고봉은 내성 같아요
용량이 계속 늘어나고 끊었을때 반작용으로 불면증이 더 심해지니까요
치매요. 의사들 수면제 절대 먹지말라고. 술이랑 같이 먹으면 치매뇌손상 직빵입니다
수면제 안먹고 밤새도록 불면증에 시달리는게
뇌건강에 더 안좋아요
지인의 시어머니는 95세에 돌아가셨는데
불면증때문에 70세부터 꾸준히 수면제 복용하셨지만
돌아가실때까지 정신 멀쩡하셨어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801041 | 잠 안올때 듣는 8 | 유튜브 올라.. | 2026/04/08 | 1,879 |
| 1801040 | 임성근 前 해병대 1사단장 엄벌 서명운동 9 | 김규현변호사.. | 2026/04/08 | 1,450 |
| 1801039 | 계란 값도 갑자기 올라서 그게 안 내려가네요 10 | 그냥 제 생.. | 2026/04/08 | 3,255 |
| 1801038 | 딸의 남자친구 45 | 딸 | 2026/04/08 | 14,009 |
| 1801037 | 유치원 선생님으로 변신한 이수지 7 | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 4,103 |
| 1801036 | 트럼프 "언제든 다시 공격할 것 " 이란 압박.. 7 | 그냥 | 2026/04/08 | 3,164 |
| 1801035 | 양념된 소불고기가 너무 기름져요. 5 | ... | 2026/04/08 | 1,297 |
| 1801034 | 병원처방약 좀 봐주세요..(소변너무 자주봐서) 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/08 | 1,623 |
| 1801033 | 중국인에게 직접주는거나 다른게 뭔지? 9 | .. | 2026/04/08 | 1,857 |
| 1801032 | 한준호ㅡ사과글 올림 30 | ㄱㄴ | 2026/04/08 | 5,591 |
| 1801031 | 결혼식에 축의금받는 알바도 있나요 16 | .. | 2026/04/08 | 3,100 |
| 1801030 | 이거 이재명 대북송금 자백영상인가요? 21 | ... | 2026/04/08 | 1,967 |
| 1801029 | 길고양이에 대해 7 | 궁금 | 2026/04/08 | 1,249 |
| 1801028 | 남자 월급 400만원이 쥐꼬리 월급이예요?? 53 | 저기요 | 2026/04/08 | 15,713 |
| 1801027 | 정원오 경선이 검증의 시간이었네요 27 | 선거의 꽂 | 2026/04/08 | 4,772 |
| 1801026 | gpt 댓글 다는분들 왜 그런가요? 8 | ... | 2026/04/08 | 1,909 |
| 1801025 | 요양보호사를 의심하는 시어른 13 | 치매 | 2026/04/08 | 4,606 |
| 1801024 | 홈쇼핑에서 일년 숙박권 끊는거요 | 홈 | 2026/04/08 | 1,884 |
| 1801023 | 호주산 와규가 더 맛있는듯한데 11 | 453454.. | 2026/04/08 | 1,910 |
| 1801022 | 추미애가 여론조사 1등을 잘 못했던 이유 15 | .. | 2026/04/08 | 4,186 |
| 1801021 | 이제 전기차는 현기차만 사야되는군요 23 | 개악 | 2026/04/08 | 9,658 |
| 1801020 | 끝번호가 8로 끝나는 차량 2부제?? 4 | 8번차량 | 2026/04/08 | 1,990 |
| 1801019 | 방탄 아가들 아니고 아저씨들 ㅎㅎ 리허설 하나보네요 11 | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 3,864 |
| 1801018 | 일본 영양제 중 수면에 도움 받을약 있을까요 3 | ... | 2026/04/08 | 1,209 |
| 1801017 | 등산 가성비 선글라스 추천 부탁드려요 2 | .. | 2026/04/08 | 1,018 |