해독 주스 꾸준히 드시는 분 계세요?

[루루]

다이어트계절을 맞아서 해독 주스를 다시 먹어 볼까 생각 중인데 그냥 효과가 어떤지 들으면 더 열심히 먹을 것 같아서 여쭈어 봐요. 

 

매번 먹다 말 다 먹다 말 다 합니다. 

그러니 먹는기간에  화장실을 잘 간다는 거 빼고는 사실 잘 모르겠네요

 

 

[해독]

남편 매일 아침 해독주스랑 삶은 달걀 먹고 출근하는데
살이 많이 빠졌어요
오히려 너무 빠져서 걱정이네요

[...]

오호... 그 정도인가요?
윗님 해독주스 레스피 좀 알려주시겠어요?
해독주스 검색하면 나오는 레시피 그대로 인지 혹시 다르게 변경했다거나 하신 게 있나요?

[해독]

당근 양배추 브로콜리 토마토 레몬을 찜기에 물 넣고 찐 다음
그 물을 좀 섞어서 믹서기에 돌린 후 아침마다 한컵씩 마셔요
사과랑 바나나는 찌지 않고 그냥 넣어 돌리기도 하는데
바나나는 그때 그때 무른 바나나 있으면 하나 넣던지
그건 선택에 따라^^