82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

60살 이상이신 분들 깡총뛰기 되시나요?

노화 조회수 : 2,976
작성일 : 2026-04-05 10:29:00

나이들면 못 하는게 아이들 깡총뛰기 하는 거래요

 

한 발 제자리 탭 2번 후 다른 발 점핑 앞으로 나가고 

찹찹 탁 찹찹 탁 

이런 박자로 뛰는 거요

 

한 번 해보시고

안되면 연습.

노화 단추 뒤로 돌리기 

IP : 211.234.xxx.174
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.4.5 10:33 AM (211.208.xxx.199)

    만 64세. 잘 되는디오

  • 2. ...
    '26.4.5 10:37 AM (120.142.xxx.102)

    셔플
    72세 잘되요.

  • 3. ㅁㅁ
    '26.4.5 10:39 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    70목전

    저 안되네요
    워낙 줄넘기같은거도 못한던 둔치이긴합니다

  • 4. 그렇게 뛸
    '26.4.5 10:46 AM (220.78.xxx.213)

    일이 없으니 건강해도 잘 안될 수도요
    전 자주 그렇게 뛰어 댕겨서 80이 돼도 할 듯요 ㅋ

  • 5. kk 11
    '26.4.5 11:00 AM (114.204.xxx.203)

    토끼뜀요?

  • 6. ...
    '26.4.5 11:12 AM (14.51.xxx.138)

    어떻게 뛰라는건지 이해가 안가요

  • 7. 111
    '26.4.5 11:13 AM (218.147.xxx.135) - 삭제된댓글

    저 요즘 유튜브 보면서 셔플 기초 배우는데 너무 재미있어요
    뛰는게 많고 춤이 경쾌해 보여 잘하고 싶은데
    많이 하니까 발목이 아프네요 무릎도 아프구요 에효

  • 8. 아 왜
    '26.4.5 11:17 AM (220.78.xxx.213)

    어떻게 뛰라는건지 이해가 안가요

    얼라들 투스텝으로 깡총대며 뛰어가는거 있잖아요

  • 9. ...
    '26.4.5 11:21 AM (175.192.xxx.82) - 삭제된댓글

    살면서 토끼뜀 뛸 일이 뭐가 있나요?
    토끼뜀으로 노화의 기준을 삼는건 좀 그러네요
    늙은것도 서러운데요 ㅋㅋ

  • 10. 아마도
    '26.4.5 11:29 AM (106.101.xxx.56)

    관절의 차이 아닐까요?

  • 11. 와자작
    '26.4.5 12:30 PM (61.105.xxx.165)

    전 상비라서
    쿵쿵 동작은 무릎에 충격이 가서 ...

  • 12. ..
    '26.4.5 12:51 PM (110.10.xxx.187) - 삭제된댓글

    쓰신 내용으로는 이해가 안가는데
    혹시 영상 같은 거 링크 걸어주실 수 있나요?

  • 13.
    '26.4.5 2:11 PM (27.167.xxx.126)

    셔플댄스 스텝같은데 안해본 사람에겐 어렵죠.
    저도 40대때 처음 배울땐 한참 연습해서 습득했어요.
    지금은 50대인데 그냥 할수 있어요.

  • 14. 탁탁찹?
    '26.4.5 3:02 PM (211.36.xxx.132) - 삭제된댓글

    대체 뭘 어떻게 하라는 거예요?

  • 15. ...
    '26.4.5 3:10 PM (118.37.xxx.80)

    투스텝으로 뛰듯이 걸으라는거 아닌가요?

  • 16. ...
    '26.4.5 3:11 PM (118.37.xxx.80)

    애들 신났을때 저렇게 뛰듯이 걷던뎈ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801187 사냥개들 공포영화보다 더 무섭네요 ㄷㄷㄷ 2026/04/11 3,569
1801186 미국도 사상 최저 출산율 기록 ........ 2026/04/11 1,356
1801185 경찰, 전한길 구속영장 신청…李대통령·이준석 명예훼손 혐의 7 ... 2026/04/11 3,299
1801184 내란수괴가 검사시켜 박지원도 보내려했군요 15 다불어라 2026/04/11 3,400
1801183 테슬라 투자는 어떻게 생각들하세요 1 ㅇㅇ 2026/04/11 1,236
1801182 염혜란 배우 주연 매드 댄스 오피스 재밌어요 2 역시배우는연.. 2026/04/11 3,093
1801181 헬리코박터균 검사 해보신분 5 ... 2026/04/11 1,537
1801180 멜라니아는 왜 이시점에서 그랬을까요? 13 심상치 않은.. 2026/04/11 14,324
1801179 AI 영상들도 역시 동물은 예뻐요 1 영상 2026/04/11 1,114
1801178 박상용 검사 부친 6 ........ 2026/04/11 4,494
1801177 주택연금이 별로인 이유 13 ... 2026/04/11 6,339
1801176 김정은 욕해봐 하자 쩔쩔매는 15 .... 2026/04/11 3,794
1801175 트럼프가 팔란티어 대놓고 리딩하네요 4 황당 2026/04/11 3,992
1801174 입욕하다 기절할뻔 하신 분 계세요 22 ㅇㅇ 2026/04/11 6,288
1801173 박상용 아빠 근황 7 .. 2026/04/11 3,933
1801172 주택연금 별로라고 생각하는 분도 계시죠? 5 ... 2026/04/11 2,241
1801171 섬유유연제, 세탁세제가 한마디 하겠대요 7 드러바 2026/04/10 4,639
1801170 얼굴에 주름없고 흰머리도 없는데 목에 주름이 있어요 13 ㅇㅇ 2026/04/10 4,613
1801169 '트럼프 정신이상' 전문가 50명 경고 14 2026/04/10 5,532
1801168 중2인데 과학고(영재학교) 지금부터 준비하면 갈 수있을까요? 7 ... 2026/04/10 1,945
1801167 하이닉스 직원들 엔비디아 2 ㅁㄶㅈㅇ 2026/04/10 5,150
1801166 외딴 밭 4 머리아픔 2026/04/10 1,705
1801165 쥭을 죄를 지었으면 죽으면 될일 아닐까요 4 .... 2026/04/10 2,935
1801164 청소직 지원하려고해요. 16 도전 2026/04/10 6,000
1801163 정신과 의사는 약처방 전문가이지 상담 전문가는 아니지 않나요? 4 그냥 2026/04/10 1,969