다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 871
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799084 | 무슨색 옷이 잘어울리세요 ? 21 | 화이트 | 2026/04/03 | 3,269 |
| 1799083 | 인터넷 변경하려다 알게된건데요 4 | ㆍㆍㆍ | 2026/04/03 | 3,510 |
| 1799082 | 시골 농지 사겠다는 사람에게 팔까요 19 | ㄴㄴ | 2026/04/03 | 4,441 |
| 1799081 | 차없이 공주가면 힘들까요? 7 | 소도시 투어.. | 2026/04/03 | 1,968 |
| 1799080 | 먹는 위고비 3 | 우리나라에도.. | 2026/04/03 | 2,185 |
| 1799079 | 김희애는 숏컷은 안어울리는것 같아요 24 | .. | 2026/04/03 | 6,101 |
| 1799078 | 보면 자극?받는 브이로그 있나요? | -- | 2026/04/03 | 733 |
| 1799077 | 카페트 오염 제거 습식청소기 | ㄹ | 2026/04/03 | 653 |
| 1799076 | 캐리어 시신' 장모, 폭력 사위로부터 딸 지키려 원룸 동거 17 | 111 | 2026/04/03 | 16,125 |
| 1799075 | 갱상도 사투리로 13 | ㅎㅎ | 2026/04/03 | 2,609 |
| 1799074 | 딸 지키려고 같이 살다가 맞아 죽은거래요 장모가 ㅠ 8 | .. | 2026/04/03 | 5,789 |
| 1799073 | 미국과 이란의 차이점 3 | 돌럼프 | 2026/04/03 | 2,885 |
| 1799072 | 오십견 문의드려요 18 | ........ | 2026/04/03 | 2,403 |
| 1799071 | 경기도 성남..노모랑 벚꽃구경 추천해주세요 6 | ... | 2026/04/03 | 1,556 |
| 1799070 | 대구 부울경 믿으시나요?? 69 | .... | 2026/04/03 | 3,936 |
| 1799069 | 오전에 있었던 웃픈 얘기 11 | 나만 웃긴가.. | 2026/04/03 | 5,139 |
| 1799068 | 경희대 국제캠퍼스에 꽃구경 갈만한가요? 1 | .... | 2026/04/03 | 1,587 |
| 1799067 | 와 뻔뻔한 논두렁시계 신동욱 좀 보세요 9 | 내란당수준 | 2026/04/03 | 2,322 |
| 1799066 | 샤워안하고 나갈수있나요? 36 | 00 | 2026/04/03 | 5,882 |
| 1799065 | 6살 조카의 이모 연애상담 2 | ........ | 2026/04/03 | 3,387 |
| 1799064 | 정말 세입자 너무하네요. (해결되었어요) 27 | ... | 2026/04/03 | 15,837 |
| 1799063 | 좀 이상한 유튜브... | ... | 2026/04/03 | 1,460 |
| 1799062 | 본질을 회피하고 프레임 전환하거나 논점을 흐리는 정원오측과 민주.. 6 | 길벗1 | 2026/04/03 | 1,606 |
| 1799061 | 고딩아이 아침메뉴... 15 | 조식 | 2026/04/03 | 3,252 |
| 1799060 | 깍두기 10 | 깍두기 | 2026/04/03 | 1,585 |