다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 464
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803103 | 종량제봉투 5 | 궁금 | 2026/04/03 | 1,956 |
| 1803102 | 동네 내과에서 이번주에 혈액검사를 했는데요 3 | 75 | 2026/04/03 | 2,045 |
| 1803101 | 면소재지 마을에 집(전세, 월세) 구하기 쉬운가요? 12 | 시골살이 | 2026/04/03 | 1,039 |
| 1803100 | 일본 총리가 화류계 출신인가요 36 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 6,228 |
| 1803099 | 자식에게 들으면 서운한 말 12 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 5,103 |
| 1803098 | 청주 빽다방 업주 입장문.JPG 14 | ........ | 2026/04/03 | 4,791 |
| 1803097 | 김혜경이 키는 큰데 옷발 별로예요 61 | ... | 2026/04/03 | 5,628 |
| 1803096 | 상속문제 이런 경우 보통 어떻게 하나요? 19 | ᆢ | 2026/04/03 | 3,089 |
| 1803095 | 면세점 향수에서 향이 안나요 5 | 혀니 | 2026/04/03 | 1,323 |
| 1803094 | 교회 옮기는데 건축 작정 헌금 정산하고 떠나래요 60 | ... | 2026/04/03 | 7,120 |
| 1803093 | 아래님처럼 폼나게 지르고싶은데 3 | ... | 2026/04/03 | 839 |
| 1803092 | 서울엔 박물관, 전시관이 정말 많아서 부러워요 16 | 바쁘다바뻐 | 2026/04/03 | 1,999 |
| 1803091 | (유머) 쓸개코님이 댓글로 올려주신 웃긴 이야기 퍼왔어요 13 | 제이비 | 2026/04/03 | 2,715 |
| 1803090 | 세명이 김밥 5줄 부족 17 | ᆢ | 2026/04/03 | 5,017 |
| 1803089 | 주식투자하고 우울증이 사라졌다는 공무원 12 | 삶의활력 | 2026/04/03 | 4,889 |
| 1803088 | 감자가 다이어트에 도움되네요 1 | 우와 | 2026/04/03 | 1,264 |
| 1803087 | 봄꽃은 또 이렇게 흐드러지게 피고 지랄이야 24 | 엄마 | 2026/04/03 | 4,137 |
| 1803086 | 보통 귀하게 큰 막내는 자기위주인가요? 14 | 자기위주 | 2026/04/03 | 2,303 |
| 1803085 | 익힌 토마토쥬스... 1 | 88 | 2026/04/03 | 1,003 |
| 1803084 | 가까운 사람들이 더 무서움 6 | ..... | 2026/04/03 | 3,750 |
| 1803083 | 배당금 잘 아시는 분 6 | 커피 | 2026/04/03 | 2,134 |
| 1803082 | 대기업 상무가 교수보다 인식이 낫나요? 41 | 배우자 | 2026/04/03 | 3,578 |
| 1803081 | 새마을금고 인터넷 뱅킹 예금 5 | 새마을금고 | 2026/04/03 | 1,259 |
| 1803080 | 시민단체는 어디서 배워오나요? 15 | .. | 2026/04/03 | 1,546 |
| 1803079 | 요즘은 바리스타자격증 안따는 추세인가요? 5 | ... | 2026/04/03 | 1,747 |