다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 430
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803419 | 배당금 잘 아시는 분 6 | 커피 | 2026/04/03 | 2,055 |
| 1803418 | 대기업 상무가 교수보다 인식이 낫나요? 44 | 배우자 | 2026/04/03 | 3,467 |
| 1803417 | 새마을금고 인터넷 뱅킹 예금 5 | 새마을금고 | 2026/04/03 | 1,200 |
| 1803416 | 시민단체는 어디서 배워오나요? 16 | .. | 2026/04/03 | 1,491 |
| 1803415 | 요즘은 바리스타자격증 안따는 추세인가요? 5 | ... | 2026/04/03 | 1,679 |
| 1803414 | 자녀를 믿어주는건 어떤걸까요 16 | 엄마 | 2026/04/03 | 3,500 |
| 1803413 | 냉동 조기는 녹이지말고 바로 구우라는거 3 | 금 | 2026/04/03 | 2,228 |
| 1803412 | 물을 끓이면 하얀게 있어요 4 | ?? | 2026/04/03 | 1,364 |
| 1803411 | 먹는 마운자로도 FDA에서 승인했군요 5 | ........ | 2026/04/03 | 2,387 |
| 1803410 | 변기 온열시트 전기세 많이 나오겠죠? 4 | 벚꽃타임 | 2026/04/03 | 1,299 |
| 1803409 | KIA 새차 살때 할부 금리는 어디서 알아봐야 할까요? 3 | .. | 2026/04/03 | 472 |
| 1803408 | 남편이 장인장모 용돈 드리나요? 24 | 질문 | 2026/04/03 | 3,271 |
| 1803407 | 하동 꽃놀이 후기 19 | 완전초보 | 2026/04/03 | 3,118 |
| 1803406 | 디포리 베트남산 사도 될까요? 2 | .. | 2026/04/03 | 597 |
| 1803405 | 사고 싶었던 거 막 사재껴요 34 | 최근 들어 | 2026/04/03 | 16,381 |
| 1803404 | 서인영 유툽 보니까. 남양주 사는거 같은데 11 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 4,676 |
| 1803403 | 저 지금 코스트코 가는 길인데요 8 | ooo | 2026/04/03 | 2,842 |
| 1803402 | 국제학교 아이들,자유분방하네요 11 | 국제 | 2026/04/03 | 3,084 |
| 1803401 | 중학교 동창 축의금 얼마가 좋을까요? 12 | ㅇㅇ | 2026/04/03 | 1,450 |
| 1803400 | 최악의 통증은 17 | ㅇ | 2026/04/03 | 5,264 |
| 1803399 | 무슨색 옷이 잘어울리세요 ? 24 | 화이트 | 2026/04/03 | 2,699 |
| 1803398 | 인터넷 변경하려다 알게된건데요 4 | ㆍㆍㆍ | 2026/04/03 | 2,946 |
| 1803397 | 시골 농지 사겠다는 사람에게 팔까요 23 | ㄴㄴ | 2026/04/03 | 3,854 |
| 1803396 | 차없이 공주가면 힘들까요? 7 | 소도시 투어.. | 2026/04/03 | 1,467 |
| 1803395 | 먹는 위고비 3 | 우리나라에도.. | 2026/04/03 | 1,695 |