다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 513
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1802165 | 청주 청주! 장학관이 화장실에 몰카 설치했다 구속된 거 9 | ㄲㄲ | 2026/04/03 | 1,898 |
| 1802164 | 스카프하면 나이들어보이나요? 33 | ........ | 2026/04/03 | 4,059 |
| 1802163 | 리쥬란이 그리 아프오? 21 | ... | 2026/04/03 | 3,120 |
| 1802162 | 주말에 서울에 원룸구하러올라가요 16 | 하아 | 2026/04/03 | 1,565 |
| 1802161 | 중국인 무차별 ‘젓가락’ 폭행에 한국인 피해자 ‘실명 위기’ 12 | 짐캐리 | 2026/04/03 | 2,234 |
| 1802160 | 요즘 루틴을 만들어가려고 하는데요 1 | ttt | 2026/04/03 | 1,079 |
| 1802159 | 제주공항에서 애월 운전하기 어떤가요? 6 | 제주공항에서.. | 2026/04/03 | 983 |
| 1802158 | 스위스 미국 패트리엇 구매 취소 검토 8 | ... | 2026/04/03 | 1,677 |
| 1802157 | 정원오의 2023년 멕시코 출장 논란 18 | 길벗1 | 2026/04/03 | 2,130 |
| 1802156 | 이 요리 앱 좋아요 신박함 9 | 관련자 아님.. | 2026/04/03 | 2,575 |
| 1802155 | 목사에게 꿔준돈 못받겠죠? 12 | ㅎㄷㄷ | 2026/04/03 | 2,891 |
| 1802154 | 민생지원금 뿌리지 말고 근로소득세를 감면해 줘라 42 | ........ | 2026/04/03 | 2,790 |
| 1802153 | 무서워서 주식앱 못열고 있어요 7 | 도람푸 | 2026/04/03 | 3,143 |
| 1802152 | 스트레스성 복통 한의원추천 부탁드려요(부산,경남) 1 | 캔디 | 2026/04/03 | 321 |
| 1802151 | 투인원에어컨 | 미네랄 | 2026/04/03 | 297 |
| 1802150 | 폐경시키는 주사-끊고 부작용 몇 개월 가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/03 | 1,174 |
| 1802149 | 갓비움 문의! 14 | ᆢ | 2026/04/03 | 1,333 |
| 1802148 | 스카프를 잃어버렸어요. 12 | 봄봄 | 2026/04/03 | 2,683 |
| 1802147 | 서울 경기 전역 새빨갛네요 8 | 미세먼지 | 2026/04/03 | 4,299 |
| 1802146 | 스트레칭 부상에 약은? 3 | @@ | 2026/04/03 | 513 |
| 1802145 | 50년간 십일조한 거 생각하면 열받네요. 102 | 협박 | 2026/04/03 | 22,892 |
| 1802144 | 요새 맛있는 간식 브랜드 뭐 있나요? | 아고 심심해.. | 2026/04/03 | 535 |
| 1802143 | 아침마다 홧병걸리게 하는 중딩이 14 | ,, | 2026/04/03 | 2,672 |
| 1802142 | 7시부터 주식거래 반대하는 청원! 9 | 국회청원 | 2026/04/03 | 1,799 |
| 1802141 | 갱년기 우울증 전혀 없는 분들 65 | ㄱㄴ | 2026/04/03 | 5,072 |