발표를 여러번 하는 직업인데도, 나이도 마흔초반임에도 발표공포증이 있습니다
여러번 함에 따라 이제 좀 잘하나 싶다가 어느 순간 망하는 날이 있고 그러다 보니 발표할땐 늘 핸드폰 음성녹음으로 녹음을 하고 발표하고 이후에 점검합니다
오늘 발표를 했는데 제 전문분야가 아니었고 남의 부탁을 받은 발표인지라
하다보니 느낌이 좋질 않았고 중간에 갑자기 공황상태가 되더라고요 네 망했습니다
필러워드며 필요없는 군더더기며 ㄷㄷㄷ 말을 하면서도 정신이 아득했고 약간 도망가고 싶었어요
약간 더듬기도 했던것 같고 ㅜㅜㅜ 간만에 시원하게 망했닫고 생각했는데
떨리는 마음으로 녹화본을 확인하니 생각보다는 안 망하고 할말은 다 했더라고요
제 마음속의 자동조종장치가 작동을 한 것일까요..??
내가 실수해도 연습한대로 나온다잖아요. 노력 많이하셨네요. 장해요.
항불안제드시고하세요
도움됩니다
인데놀 처방받아서
30분전에 반알만 먹어요
나중엔 발표를 즐기에 돼요
고생하지 마세요
울아이가 악기연주할때 인데놀먹기전과 후가 정말다르다네요 저도 조만간 발표할일있는데 먹어보려구요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801844 | 벚꽃생방송 해봐요 29 | 벚꽃 | 2026/04/02 | 2,405 |
| 1801843 | 서울 대중교통 카드 할인 뭐 바뀐거 있나요 1 | 쿠키앤크림 | 2026/04/02 | 636 |
| 1801842 | 주식 쫄지 마세요 11 | ........ | 2026/04/02 | 5,543 |
| 1801841 | 정원오가 타격받으면 박주민이 유리한거 아닌가요? 18 | 그지갑 | 2026/04/02 | 2,045 |
| 1801840 | 앞으로 뭐해서 먹고살죠… 3 | … | 2026/04/02 | 2,792 |
| 1801839 | '칸쿤' '여직원'이란 단어 속 숨겨진 1인치 16 | ㅇㅇ | 2026/04/02 | 3,484 |
| 1801838 | 남편과 감정적소통없이 살아가는 것 10 | dp | 2026/04/02 | 2,767 |
| 1801837 | 친정엄마 혼자 케어하기 버겁네요 31 | 음 | 2026/04/02 | 5,460 |
| 1801836 | 11시 정준희의 논 ㅡ 지방선거 Dㅡ62 대한민국 공천제도를 .. | 같이봅시다 .. | 2026/04/02 | 415 |
| 1801835 | 트럼프 믿었는데.. 주식 어쩌나요 18 | 아우 | 2026/04/02 | 6,951 |
| 1801834 | 부조금 문화 얘기가 나와서 말인데 3 | ........ | 2026/04/02 | 1,666 |
| 1801833 | 건조기돌렸는데 옷에서 쉰네 나요 8 | ㅇㅇ | 2026/04/02 | 2,116 |
| 1801832 | 작은 투룸 도배시 색상 8 | ㅇㅇ | 2026/04/02 | 549 |
| 1801831 | 투기용 주택 갭투자 잡을꺼면 확실히 잡았으면 2 | .. | 2026/04/02 | 627 |
| 1801830 | 또람프 설프 종전선언할지 알았는데 8 | ... | 2026/04/02 | 1,930 |
| 1801829 | 유산균 차이 있나요? 8 | 유산균 | 2026/04/02 | 943 |
| 1801828 | 검찰의 보완수사가 필요한 이유(영화감독 사망 사건) 51 | ... | 2026/04/02 | 1,887 |
| 1801827 | 아재명 조폭 변호 이력 몇개만 34 | .... | 2026/04/02 | 1,536 |
| 1801826 | 고딩들 에너씨슬? 먹는 아이 있나요? 8 | 고딩 | 2026/04/02 | 616 |
| 1801825 | 저런 ㅁㅊ놈을 안 잡아가고 5 | 살다살다 | 2026/04/02 | 2,076 |
| 1801824 | 27개월아기 말이느려요 9 | 아기 | 2026/04/02 | 1,114 |
| 1801823 | 이재명조폭으로 엮을라고 12 | ㄱㄴ | 2026/04/02 | 717 |
| 1801822 | 이혜영 반려견에 메이크업 논란 12 | .... | 2026/04/02 | 4,253 |
| 1801821 | 오늘 춥지않나요;;; 5 | ... | 2026/04/02 | 2,077 |
| 1801820 | 트럼프연설 소감 주가폭락각 모두매도 14 | 음 | 2026/04/02 | 4,325 |