82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양제를 하나만 먹는다면?

ㅇㅇ 조회수 : 3,627
작성일 : 2026-03-31 05:58:52

어떤걸 권하시나요

기운 딸리고 머리도 나빠지는 것 같고요

칼슘 비타민디는 먹고 있어요

IP : 73.109.xxx.54
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저라면
    '26.3.31 6:00 AM (121.160.xxx.28)

    커큐민이나 베르베린 먹을거 같아요.
    아니면 칼슘 마그네슘 비타민디.

  • 2. 비타민비
    '26.3.31 6:00 AM (124.53.xxx.50)

    비타민비 임팩타민이요
    고3영양제로 많이 먹여요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.3.31 6:09 AM (73.109.xxx.54)

    커큐민, 임팩타민, 베르베린
    베르베린은 처음 들어요

  • 4. ..
    '26.3.31 6:22 AM (218.55.xxx.125)

    커큐민 임펙타민 베르베린 기억할게요

  • 5. …
    '26.3.31 6:44 AM (99.192.xxx.77)

    비타민 B 컴플렉스요

  • 6. ㅇㅇ
    '26.3.31 6:44 AM (125.130.xxx.146)

    비탄민c죠

  • 7. ..
    '26.3.31 7:25 AM (121.185.xxx.210)

    피크노제놀이요

  • 8. ..
    '26.3.31 7:27 AM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    칼슘이랑 마그네슘은 셋트고
    제일 권하는게 비타민 D래요
    드시고 계시니 그 다음은 비타민 B

  • 9. ..
    '26.3.31 8:07 AM (222.236.xxx.55)

    오마비유가 기본이래요.오메가3,마그네슘,비타민b,유산균.

  • 10. ㅇㅇ
    '26.3.31 8:14 AM (73.109.xxx.54)

    비타민 b가 중요하군요
    피크노제놀도 처음 봐서 뭔가 찾아봤네요

  • 11. ㅇㅇ
    '26.3.31 8:16 AM (73.109.xxx.54)

    오마비유

    댓글들 감사해요

    혹시 코큐텐은 어떤가요?

  • 12. 청심
    '26.3.31 8:19 AM (211.198.xxx.198)

    베르베린은 당뇨 없으면 먹지 마세요.
    간에 무리가 있을수도 있어서 보통 간영양제랑 같이 먹어요.

    칼슘, 비타민d, 마그네슘은 과잉일때 부작용 있는 성분입니다.
    특히 혈압 문제 있는 분들 캄슘, 마그네슘이 혈압에 관여하니까 의사 상의해서 드세요.

    비타민 b도 권장량 이상 먹으면 독성있어요.

    일반인이 아무때나 마음대로 사먹을 수 있는 건 비타민 c 정도입니다.

    약에 대해 모르면 그냥 종합비타민 사서 드세요.


    모르면 비타민 c나 종합비타민 외에 아무것도 안먹기
    혹은 공부해서 맞는 성분 찾아 먹기입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802508 어깨 아프신 분들 4 ㆍㆍ 2026/03/31 1,909
1802507 네이버 주식만 보면 생각나는 댓글 6 ㅎㅎ 2026/03/31 2,219
1802506 냉장고 위치, 베란다 or 부엌?? 어디가 나을까요? 5 고민중 2026/03/31 763
1802505 그록 유료로 바꼈죠?? 2 ㄴㄷ 2026/03/31 579
1802504 이런 빌보드 기록을 세운 그룹은 지구상에 단 셋!!! 9 ㅇㅇ 2026/03/31 1,379
1802503 음쓰 카드를 분실했는데요 ㅠㅠ 7 ㅇㅇ 2026/03/31 2,866
1802502 배아이식후 구충제먹으라는 소리를 들었는데 26 쥬쥬 2026/03/31 2,006
1802501 경축! 방탄 미국제외 글로벌차트에서 1위-13위까지 줄세우기한 .. 13 ㅇㅇ 2026/03/31 1,831
1802500 직장인 자녀 독립 어떤지요? 13 요즘 2026/03/31 2,170
1802499 LNG 못들어와서 반도체 클러스터 위기 기사... 5 이래저래악재.. 2026/03/31 1,917
1802498 약국 갈 때 쇼핑백 챙겨가세요. 시럽병도 구하기 힘듦 8 약국 2026/03/31 5,078
1802497 서울 지하철 질문이요. 청량리 한티역 6 질문 2026/03/31 903
1802496 어파트 15층 중 14층 살기 어떨까요 9 ,,, 2026/03/31 2,171
1802495 마이크론 -9.88% …… 4 ........ 2026/03/31 2,720
1802494 직장인 자녀와 함께 살고 있는 분들 4 ᆢ 2026/03/31 2,375
1802493 두바이 경유하는 유럽 패키지 3 질문 2026/03/31 2,886
1802492 유통기한 한달 남은 개봉안한 샴푸 7 .. 2026/03/31 2,626
1802491 도토리묵 만들었어요. 팔 겁나 아프군요 12 ... 2026/03/31 1,326
1802490 영양제를 하나만 먹는다면? 11 ㅇㅇ 2026/03/31 3,627
1802489 어쩌다 의류 쇼핑라이브영상을 봤는데 2 . . . 2026/03/31 2,537
1802488 장남을 장남이라 부르지 못하는 홍서범 63 .. 2026/03/31 21,975
1802487 네이버 페이 받으세요. 5 ... 2026/03/31 1,368
1802486 대만이나 일본에 거주하시는 분 계세요? 어스 2026/03/31 633
1802485 전업자녀라는 말 아세요? 13 신조어 2026/03/31 5,561
1802484 광화문에 받들어 총 조형물 결국 설치 9 IC 2026/03/31 2,855
< 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 >> 이전 자유게시판
게시판 검색