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파프리카 어느색을 주로 사세요?

... 조회수 : 3,295
작성일 : 2026-03-29 21:03:00

영양많고 맛도 좋은 파프리카

어제 롯데마트에 세일하길래 사려고 보니 다른색 다 팔리고 빨간색만 있었어요

 

주황색이나 노랑색이 더 영양적으로 좋은건가요

빨간색만 남아있어서 사왔는데 씻어서 과일처럼 씹어먹으니  맛있어요

IP : 58.126.xxx.63
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.3.29 9:06 PM (211.104.xxx.83)

    주로 빨노 팔더라구요
    배추찜할때 썰어 넣으면 넘 맛있어요

  • 2. ..
    '26.3.29 9:11 PM (211.208.xxx.199)

    A.I.가라사대

    파프리카는 초록색에서 노란색, 주황색, 빨간색으로 익어가며 색이 바뀌는 과정에서 카로티노이드·비타민C·철분 등 성분이 달라져 색깔별로 기대 효능이 조금씩 다릅니다.

    색별로 고르는 방법
    면역·항산화가 필요하면 빨간색(비타민C·리코펜)을 섭취에 더 많이 포함해 보세요.

    눈 피로·시력 보호가 걱정되시면 노란색(루테인·제아잔틴)과 주황색(베타카로틴)을 함께 드시는 편이 좋습니다.

    혈관 건강·혈압 관리가 목적이면 노란색(피라진)과 빨간색(리코펜)을 섭취에 포함해 보세요.

    체중 관리·빈혈 예방이 필요하면 초록색(낮은 열량·철분)을 활용해 보세요.

  • 3. 노란색이
    '26.3.29 9:18 PM (79.235.xxx.193)

    맛있어요.

  • 4. 저는
    '26.3.29 9:18 PM (182.210.xxx.178)

    노랑 주황이 예뻐서 큰거 골라 샀었는데
    먹어보니 빨강이 제일 맛있길래
    빨강 큰거로 골라 사요.
    댓글 보니 노랑 주황이 눈에 좋나보네요. 참고할게요.

  • 5. 어디선가
    '26.3.29 9:33 PM (221.153.xxx.127) - 삭제된댓글

    주황이 좋단 소릴 들었는데 수는 젤 적은거 같아요
    저는 빨:노=2:1 로 사는 편이에요.
    둘다 초록빛이 싸악 도는거 선호해요.

  • 6. ...
    '26.3.29 9:43 PM (39.125.xxx.136)

    주황색이 제일 달던데 보기엔 빨간색이 맛있어 보여서
    빨간색 주로 사요. 젤 흔하기도 하고.

    노란색은 맛도 없고 색깔도 그냥 그래서 비선호

  • 7. 저는
    '26.3.29 10:07 PM (119.69.xxx.167)

    주황색 좋아하는데 잘없어서 그때그때 젤 싱싱해 보이는걸로 담아요^^

  • 8. ...
    '26.3.29 10:20 PM (219.255.xxx.39)

    주황색,노랑색,빨간색 순서로 사요.
    주황색은 귀해요.

  • 9. 빨강이
    '26.3.29 10:54 PM (110.11.xxx.214)

    제일 달아요.
    파프리카를 과일처럼 먹는거 좋아하거든요
    하우스농사 짓는 할머니가 시장에서 팔때 빨강만 달라고 하면
    빨강만 팔았으면 진작에 팔고갔어 하시더군요

  • 10. 종자가비쌈
    '26.3.30 5:24 AM (218.158.xxx.64)

    시중에 보시면 빨강노랑은 묶음으로 팔아도 주황은 가끔 있어요.
    요리에 색깔 낼 거 아니면 생식용으론 전 주황만 삽니다.
    육질이랑 당도가 달라요.

  • 11. 파프리카 원래
    '26.3.30 7:55 AM (39.7.xxx.10) - 삭제된댓글

    색깔 다른거로 아는데요?
    예전에 여러개 비교했을때는 빨간색이 제일 맛있었는데
    요즘엔 그냥 다 맛있던데요.
    색으로는 노랑,주황이 예뻥ᆢ.

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