건강식 챙겨먹으면 좋은 줄 알지만
우울해지면 그럴 힘도 없고 해서
과자 빵 먹으니 반나절 못가 더 피곤해짐
결국은 피곤해도 스트레스로 생긴 활성산소 없애줄
신선한 채소 먹어야겠다 결론 ...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울감 해소 어찌해야하나 고민중 발견한것들
음... 조회수 : 2,144
작성일 : 2026-03-27 11:00:45
IP : 218.55.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.3.27 11:09 AM (211.193.xxx.122)저는 무조건 재밌는 것합니다
2. 저욤
'26.3.27 11:15 AM (180.80.xxx.91)재밌는 드라마 영화보면 우울감 없어지던데요
맛있는거 먹거나 바쁘면 시간 금방 흐르고요.3. 영통
'26.3.27 11:51 AM (106.101.xxx.76)저는 여기에서
우울에는 물이다 조언 읽고
대중 목욕탕 매일 갔어요4. ...
'26.3.27 12:04 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그게...몸을 움직여야해요.
청소하라 그것도 같은 맥락이죠.
산책,등산,쇼핑,동네한바퀴...귀찮아서
헬스할려니 진상꼴뵈기싫어서 관두고
달목욕해요.(헬스한달이나 사우나한달이 가격 같은 곳임.)
연세가 좀 있는 분들이 꽤 많고...
다같은 마음이라 남에게 관심없고 터치없고 매너좋으셔요.
옆에서 막 씻다가 나갈실때...먼저 갑니다,다음에 봐요,아가씨?하고 가세요.
힝?60전후 중년아가씨?나인가?예비며느리들으면 섭섭하겠네 하고 웃음이...
당신들보다 어리면 다 아가씨...좋네요.ㅋㅋㅋ5. ...
'26.3.27 12:06 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그게...몸을 움직여야해요.
청소하라 그것도 같은 맥락이죠.
산책,등산,쇼핑,동네한바퀴...귀찮아서
헬스할려니 진상꼴뵈기싫어서 관두고
달목욕해요.(헬스한달이나 사우나한달이 가격 같은 곳임.)
연세가 좀 있는 분들이 꽤 많고...
다같은 마음이라 남에게 관심없고 터치없고 매너좋으셔요.
옆에서 막 씻다가 나갈실때...먼저 갑니다,다음에 봐요,아가씨?하고 가세요.
힝?60전후 중년아가씨?나인가?예비며느리들으면 섭섭하겠네 하고 웃음이...
당신들보다 어리면 다 아가씨...좋네요.ㅋㅋㅋ
오히려 아줌마들이 서로 아줌마아줌마거린다 느낌.6. 영통님~
'26.3.27 2:24 PM (223.38.xxx.171)우울에는 물이다~ 제가 했는데요
저는 진짜 어느날 탕에서 나올 때 우울이 물이 다 씻겨나간 듯한 경험했거든요. 신기할 정도로요.
영통님은 효과 있었나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797163 | 송경용, 두어 달 사이에 많은 일이 일어났다. | ../.. | 2026/03/31 | 935 |
| 1797162 | 8월 샌프란시스코 여행 문의 5 | 샌프란시스코.. | 2026/03/31 | 1,048 |
| 1797161 | 어제 주진우 라이브에서 5 | .. | 2026/03/31 | 1,644 |
| 1797160 | 건조기쓸 때 통돌이 위에 장 짜서 써도 될까요 10 | 건조기 | 2026/03/31 | 1,480 |
| 1797159 | 주식 사려면 좀 기다려야겠지요 ? 3 | ㄷㄷ | 2026/03/31 | 3,101 |
| 1797158 | 과연 내가 살을 뺠 수 있으려나 ㄷㄷ 2 | ㅁㅆㅅㅆㅅ | 2026/03/31 | 1,642 |
| 1797157 | 요양 등급 받을때 궁금해요 13 | ... | 2026/03/31 | 1,943 |
| 1797156 | 청소기 안 쓰고 바로 쓰리스핀 돌려도 될까요 7 | … | 2026/03/31 | 1,867 |
| 1797155 | 엄마탓 8 | 모두 | 2026/03/31 | 1,987 |
| 1797154 | 전세이사 당일날 이사나가고 청소하고 입주 가능한가요 7 | 이사 | 2026/03/31 | 1,425 |
| 1797153 | 윤석열은 대통령 돼서 인생 21 | 진주이쁜이 | 2026/03/31 | 4,550 |
| 1797152 | 방탄 no.29요 3 | 헐 | 2026/03/31 | 1,633 |
| 1797151 | 모임에서 빌런 하나 때문에 8 | wkdb | 2026/03/31 | 3,647 |
| 1797150 | 삼천당은 4 | ㅋ | 2026/03/31 | 2,879 |
| 1797149 | 제 노후는 사이 좋은 남편입니다. 26 | 노후 | 2026/03/31 | 6,944 |
| 1797148 | 춤을 춰보세요 5 | ... | 2026/03/31 | 2,332 |
| 1797147 | 짧은 단발 글 보다가.. 8 | 운동시.. | 2026/03/31 | 2,423 |
| 1797146 | 은값도 훅 떨어졌죠 3 | 통통 | 2026/03/31 | 2,830 |
| 1797145 | 방탄이 세운 미친 기록... (전 세계 단 3팀뿐이라네요) 41 | BTS | 2026/03/31 | 3,555 |
| 1797144 | 정원오 서울시장 후보는 왜 58 | 흠 | 2026/03/31 | 5,347 |
| 1797143 | 올리브유도 종류가 왜 이렇게 많은가요!? 7 | ... | 2026/03/31 | 1,596 |
| 1797142 | 명언 - 가장 아름다운 꽃 2 | 함께 ❤️ .. | 2026/03/31 | 1,360 |
| 1797141 | 이란, 후티 반군에 "홍해 지나는 선박 공격 준비하라&.. | ㅇㅇ | 2026/03/31 | 1,236 |
| 1797140 | 소금 사재기 하신 분들 다 소비하셨나요? 17 | .. | 2026/03/31 | 4,214 |
| 1797139 | 아들이 자기가 마마보이냐고 묻네요. 16 | ㅔㅔ | 2026/03/31 | 2,721 |