건강식품인줄알았는데
칼로리, 당류, 지방이 높네요.
제품마다 차이는 있는데
외국 유기농 제품도 대동소이하네요.
하긴 씨리얼이랑 뭐가 다를가 싶고..
그릭요거트랑 같이 먹는데 정말 소량만 먹어야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그래놀라, 칼로리가 높네요?
ㅇㅇ 조회수 : 657
작성일 : 2026-03-26 14:01:48
IP : 211.58.xxx.111
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'26.3.26 2:11 PM (211.114.xxx.77)덜단거 찾아보면 있어요. 켈로그 이런거는 그냥 과자랑 대동소이하구요.
너무 너무 달아요.
칼로리 높은거는 곡물이라...2. ..
'26.3.26 2:30 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글그래놀라가 건강식이란 오해부터 깨야해요.
3. ...
'26.3.26 2:34 PM (221.147.xxx.127)씨리얼에 견과나 건과류 꿀이나 대체당 넣고
오일로 볶아서 굳힌 거잖아요
식감 재미있고 고소하고 달콤하지만
굳이 비싼 돈들여 사먹을 필요는 없다고 봅니다
그냥 견과류 조금 오일없는 뻥튀기나 유기농 시리얼 조금
진짜 꿀과 생과일로 토핑하는게 나아요4. 네
'26.3.26 2:58 PM (106.244.xxx.134)그래서 그래놀라 좋아하지만 안 먹어요.
5. 곡물
'26.3.26 4:35 PM (59.7.xxx.113)견과류 칼로리 높아요
6. ...
'26.3.26 6:33 PM (219.255.xxx.39)그나마 그중에서 로우칼로리라고 적힌것으로 골라요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1805167 | 쿠팡 5000원 이용권 이상해요 7 | .. | 00:38:22 | 2,343 |
| 1805166 | 못생겼어요 8 | 40대 | 00:36:13 | 2,390 |
| 1805165 | 우왕 오늘 서울 20도네요 2 | ㅇㅇ | 00:25:13 | 2,939 |
| 1805164 | 갑자기 발가락이 뒤틀리는건 왜그럴까요 7 | 왜? | 00:24:49 | 2,880 |
| 1805163 | 에효 다 떨어지네 다.. 한국도 미국도 2 | ........ | 00:13:43 | 3,882 |
| 1805162 | 경기도 전문대보다 지방국공립이… 19 | … | 00:10:39 | 2,984 |
| 1805161 | 의사 가운 모양의 트렌치 코트 3 | 찾는 옷 | 00:06:25 | 1,817 |
| 1805160 | 이스라엘 전총리 터키는 새로운 이란 8 | . . . | 00:06:05 | 1,836 |
| 1805159 | 李 대통령 장남 ‘코인 풀매수’ 30 | ㅇㅇ | 00:04:26 | 9,764 |
| 1805158 | 모성애가 부족한 친정엄마 28 | .. | 00:02:08 | 4,713 |
| 1805157 | 유시민 작가가 재능기부한 책이 교보 1위네요 15 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 2,537 |
| 1805156 | 우리동네 꽈배기집 사장님 5 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 3,256 |
| 1805155 | 명언 - 참된 강인함 | ♧♧♧ | 2026/03/26 | 709 |
| 1805154 | 흑해서 원유 14만t 실은 튀르키예 유조선 폭발 4 | ㅇㅇ | 2026/03/26 | 4,733 |
| 1805153 | 항생제와 타이레놀 같이 먹어도 되나요 7 | 감기몸살 | 2026/03/26 | 1,445 |
| 1805152 | 눈커풀이 가려우면 병원 어느과를 가나요? 15 | .. | 2026/03/26 | 1,754 |
| 1805151 | 고장난 우산 수리해서 쓰세요 10 | 우산수리 | 2026/03/26 | 4,661 |
| 1805150 | 재명이네 마을요 35 | 의지 | 2026/03/26 | 2,278 |
| 1805149 | 김민석 어제 오늘은 텔레그램 소식 없나요? 8 | .. | 2026/03/26 | 1,143 |
| 1805148 | 젊은 부부 나오는 건축탐구 집 보면서 드는 생각 1 | 딴생각 | 2026/03/26 | 3,263 |
| 1805147 | 김민석은 이잼과 친하면서 6 | ㅎㄹㅇㅇㄴ | 2026/03/26 | 1,709 |
| 1805146 | 하겐다즈 핫딜이에요 5 | 애만셋 | 2026/03/26 | 3,316 |
| 1805145 | 정부부채 1년새 9.8% 늘었다는데.... 19 | 걱정 | 2026/03/26 | 1,582 |
| 1805144 | 최강욱 변호사 페북, "얼마나 싫겠어.." j.. 32 | 그러게요 | 2026/03/26 | 4,911 |
| 1805143 | 이언주와 텔레그램 국무위원(?) 25 | ..... | 2026/03/26 | 2,118 |