벌써 5일째인데
화장실가게 하는 팁 부탁드립니다.
푸룬주스나 푸룬열매는 어떤가요?
얼만큼 언제쯤 먹으면 좋을지요?
먹고 내일 학교에서 계속 화장실 들락거리면 또 문제라서요.
학원다녀와서 집에 있는 시간 안에 해결하려면 어떤방법이 가장 좋을지요?
여학생 입니다
벌써 5일째인데
화장실가게 하는 팁 부탁드립니다.
푸룬주스나 푸룬열매는 어떤가요?
얼만큼 언제쯤 먹으면 좋을지요?
먹고 내일 학교에서 계속 화장실 들락거리면 또 문제라서요.
학원다녀와서 집에 있는 시간 안에 해결하려면 어떤방법이 가장 좋을지요?
여학생 입니다
약국에서 관장약 사서 관장해보는 건요? 전 가끔 그렇게라도 해봅니다. 유산균도 효과있었구요. 편의점 갓비움도 마셔요.
약국엔 쾌변있어요
푸른보다 효과 좋은듯해요
갓비움이 그렇게 효과가 좋다던데 밖에 안나가는 휴일에 먹으라고 하더군요.
스벅 돌체라떼도 효과있고 미역 많이 먹으면 효과가 있더라구요.
푸룬쥬스 효과 있습니다~~
먹고 언제쯤 효과 있는지는 제가 이따가 아이 귀가하면 물어볼께요 ㅠ
저희집도 저희 고등학생 아이만 먹어서 ㅠ
저는 82쿡에서 추천해주신 장쾌력 효과봤습니다.
개인마다 차이는 있으니 참고하세요.
항암 중이고 부작용이 변비인데 제가 쓰는방법은 비타민c메가도스 요법이요.
맞는게 있어요
이것저것 시도해 봐야돼요
저는 아침공복에 올리브유 한숟갈 먹은 뒤로 고민 끝
네 이런적이 처음이라 무엇부터 해야할지 모르겠어요.
계속 학교 아님 학원에 있으니 함부로 시도하기도 조심스럽고요.
일단 말씀해주신것들 기억하고 약국에 가봐야겠네요
장에 직접적으로 자극이 가도록
무릎을 90도 들어 올리는 운동을 50~100회씩이라도 하게 하세요.
장에 자극 가서 변 잘 봐요
약국을 가지 마시고요. 대장항문외과나 또는 내과라도 가서 변비 애기하면 약 줘요. 먹는 약. 마그밀하고 섬유소 관련 약 줍니다. 병원 가기 거시기하면 약국가서 마그밀 사서 그걸 여러알 먹게 하세요. 서너알. 마그밀 먹을때는 물을 잔뜩 먹어야 합니다. 마그밀은 대장안에 수분이 잔뜩 모여들어 변이 묽어져 변이 쉽게 나오게 하는 약이에요.
다른거 말고 마그밀 드세요. 변이 나오면 그후로도 계속 아침,저녁으로 두알씩 또는 아침엔 한알,저녁엔 두알 또는 저녁에만 두알 또는 저녁에만 한알 이렇게 드세요. 이건 부작용이 설사에요. 급성설사가 아닌 천천히 일어나는 설사라 나쁜 설사가 아닙니다. 급성설사는 위액이 섞여 나와 항문에 나쁘다고 하니.
빠져나오질 못하고 대장에 오래 있는 변은 딱딱해서 그때 힘주는걸 자주 오랜시간 하면 치질돼요. 그러니 약으로 변을 무르게해서 항문에 무리가지 않게 몸에서 나오게 해야 됩니다.
유산균과 한살림 청국장환 먹고 좋아졌어요.
발 올릴 수 있는 발판? 같은 것 놓고 그 위에 발 올려놓음 좀 수월하게 봐요.
푸룬쥬스 효과있지만 화장실 자주 가니 집에 있을 때나 가능..
관장약 사다가 넣으면 항문 입구쪽 단단한 애들이 부드러워지니 비닐장갑 끼고 손가락으로 살살 빼내보라고 하세요. 병원이나 응급실 가서 남이 해주면 더 챙피하니까 직접 해보라고 하셔요. 관장약 넣고 단단하게 입구를 막고 있는 넘을 살살 부셔보는 거에요.
일단 항문 앞쪽 단단한 애들 부셔서 빼내고, 그 다음 푸룬주스 드시던지 뭐 좋다는 거 하세요.
보통 한병
좀 심하면 두병 마시게 하고
무조건 물한잔 마시게하세요
쾌변은 거의 실패가 없어요
예전에 파스퇴르쾌변요구르트 얘기했다가 어디서 광고하고 있냐고 엄청 머라해서 글 지웠던 적 있어요. 광고 아니었는데ㅎㅎㅎ진짜 효과 좋아요. 윗님처럼 심할 땐 두병 마시면 좋고요.