아몬드가루로 했는데 아몬드가루가 좋지만 비싸서 보리가루로 하려는데요 다른 대체 가루 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
보리가루로 빵만들려는데 혈당이 안오를까요
...... 조회수 : 792
작성일 : 2026-03-25 08:49:47
IP : 124.49.xxx.76
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 보리는
'26.3.25 8:55 AM (14.6.xxx.135)탄수화물인데 당연히 혈당오르죠.
2. 플랜
'26.3.25 9:05 AM (125.191.xxx.49)보리가루가 밀가루보다는 탄수화물 양이 적고 칼로리도 낮겠죠
3. ....
'26.3.25 9:23 AM (211.234.xxx.37)밀가루에 비해 당지수는 낮겠지만
그래도 탄수화물이죠. 그런데...
보릿가루만으로는 빵을 못만들어요.
밀가루를 반이상 섞어야 합니다.
제가 말하는 빵은 이스트로 발효시키는
발효빵을 말하는거고.
유툽에 나오는 계란과 요거트를 바탕으로한
오트밀,아몬드가루등의 ..빵과 달라요.4. . .
'26.3.25 9:24 AM (27.177.xxx.192)모든 곡물 게다가 가루. 혈당 올린대요
5. .....
'26.3.25 9:32 AM (124.49.xxx.76)암환자 빵 간단한것이 있거든요 현미가루로 100프로 만들었는데 혈당오를까봐 보리가루가 어떨까 했는데 그럼 오트밀 가루도 마찬가지겠지요 그것도 곡물이니까요
6. .....
'26.3.25 9:32 AM (124.49.xxx.76)감사드립니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803454 | 햄찌-그게 바로 퀸의 방식 1 | ㅇㅇ | 2026/03/25 | 1,012 |
| 1803453 | 남편 국민연금 수령 금액을 늘릴까 고민중.. 7 | ** | 2026/03/25 | 1,763 |
| 1803452 | 노영민이 겸공에 나왔어요 37 | 세탁공장 | 2026/03/25 | 1,843 |
| 1803451 | 노인, 장애인, 퇴원환자, 집에서 돌봄 서비스 받는다 3 | 3월27일 | 2026/03/25 | 941 |
| 1803450 | 사춘기남아 두피 5 | 어여나아 | 2026/03/25 | 591 |
| 1803449 | 시아버님 제사 안모셔도 될까요? 30 | 며느리 | 2026/03/25 | 3,157 |
| 1803448 | 이제 언론개혁 매스 대기 시작하네요 16 | 그냥이 | 2026/03/25 | 1,309 |
| 1803447 | 82글이 너무 줄었어요 13 | ㅜㅜ | 2026/03/25 | 1,154 |
| 1803446 | 명언 - 자유로운 환경 | ♧♧♧ | 2026/03/25 | 347 |
| 1803445 | 다이소에 파는 도브비누 정품일까요? 15 | .. | 2026/03/25 | 3,693 |
| 1803444 | SBS가 진짜 악질인게 2008년에도 조작방송하다 걸림. 9 | 찐빵소녀 | 2026/03/25 | 1,056 |
| 1803443 | 스몰웨딩 청첩장 받으면 어떻게 하시나요 11 | 웨딩 | 2026/03/25 | 2,096 |
| 1803442 | 알테오젠 가고 삼천당제약이 뜨네요 4 | 장난치기 | 2026/03/25 | 1,312 |
| 1803441 | 하이닉스는 하락하면 줍줍은 진리네요 6 | .. | 2026/03/25 | 2,658 |
| 1803440 | 무선청소기 추천 부탁드려요:) | 티니 | 2026/03/25 | 189 |
| 1803439 | 층간소음 18 | sos | 2026/03/25 | 1,329 |
| 1803438 | 가요무대 김동건아나운서 3 | 로맨틱홀리데.. | 2026/03/25 | 2,610 |
| 1803437 | Bts 이번앨범에서 진 왕따? 27 | ... | 2026/03/25 | 4,236 |
| 1803436 | 토지 보면, 노비 특히 여노비의 삶은 해도 너무 해요 10 | 아휴 | 2026/03/25 | 3,171 |
| 1803435 | 노부모 돌봄 7 | 봄 | 2026/03/25 | 2,164 |
| 1803434 | 보리가루로 빵만들려는데 혈당이 안오를까요 6 | ........ | 2026/03/25 | 792 |
| 1803433 | 시청자수 방탄>아카데미>그래미>골든글로브>.. 12 | ㅇㅇ | 2026/03/25 | 939 |
| 1803432 | 필리핀 마약왕 박ㅇ열 9년만에 송환 9 | ㅇㅇ | 2026/03/25 | 1,850 |
| 1803431 | 어제 고3 3모 성적 오른 아이는 없나요? 19 | ollIll.. | 2026/03/25 | 1,364 |
| 1803430 | 이상한 전쟁 / KBS 2026.03.24 2 | 악의축은 과.. | 2026/03/25 | 1,266 |