종합비타민 추천 좀 해주세요.

[20대후반]

딸에게 선물할 일이 있는데 종합비타민이 좋을것 같아요.

아이 허브에서 검색에서 시켜줄까요? 아니면 요새 국산 좋은 거 있나요?

저는 잘 안 먹어서 무엇이 좋을지 모르겠어요. 

 

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유한양행 메가트루 추천해요

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https://youtu.be/StBwQdgs5Bg?si=ZN7u-r6JWVOH6ulE
정재훈 약사가 언더스탠딩 나와서 얘기하던데 저렴한 종합비타민제 먹으면 된대요. 비싼거 먹을 필요 없고 코스코 종합비타민 가성비 좋대요. 잘 못 챙겨먹는데 영양제 뭘 먹어야할지 잘 모르겠으면 그냥 저렴한 종합비타민 먹으라네요.

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1. 임팩타민- 프리미엄(코스트코꺼는 효과 없었음)
2. 메가트루-비타민 많은거 삘강색

임팩타민도 종류가 많아요. 다른거는 별로였고 꼭 프리미엄으로..별로라는 이유는 먹어도 기운이 안나요
오전부터 밤까지 일하는 지라 영양제 꼭 챙겨먹는데 임팩타민은 먹으면 밤까지 멀쩡해요. 속도 편해요
오히려 기분을 업해주는 느낌이랄까..
메가트루(비타민) 두 종류가 있는데 비타민 많은거요 얘도 먹으면 힘나요 속도 편해요.

[비타민은]

국산도 훌륭해요
저렴한걸로 자주 챙겨먹는게 젤 좋다고 합니다