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자유게시판

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아침에 빈속에 레몬즙 안좋은가요?

... 조회수 : 1,318
작성일 : 2026-03-18 19:08:33

토마토즙에 올리브유 섞어먹는거하는데요

레몬즙도 한포씩 넣으니까 시큼해서 정신이 반짝나서요ㅎㅎㅎㅎㅎ 원체 신거를 좋아해요 제가...

근데 이거 위장 상하나요?

물 두잔 마시고 빈속에 마시는데 안될까요?

첫 식사는 두시간쯤 후에 합니다

 

IP : 119.69.xxx.167
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.3.18 7:31 PM (121.190.xxx.147)

    레몬은 산성이 강해 공복에 마시면 위벽을 헐게 만들 수 있어
    속쓰림이 생길 수 있습니다.

  • 2. @@
    '26.3.18 7:34 PM (140.248.xxx.1)

    저도 미온수 마시고 올토샷 먹는데 , 아직은 괜찮아요
    토마토가 생각보다 산이 쎄긴해요 , 올레샷보다 빈속은 좀 자극 되더라고요

  • 3. 아뇨
    '26.3.18 7:59 PM (180.69.xxx.54)

    좋아요. 저 건강식 이것 저것 돌림노래 처럼 하는 편인데,,,레몬 아침에 공복에 마시기 자주 하는 패턴이예요. 하루에 4.5개 즙 내서 올리브유 둘러서 3명 가족 나눠 먹어요. 혈관청소에 탁월 합니다.
    이런 류 먹고 30분 이상만 지나면 또 다른거 드셔도 되요.

  • 4. kk 11
    '26.3.18 8:03 PM (114.204.xxx.203)

    위 안좋으면 못해요

  • 5. 아파요
    '26.3.18 11:03 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    올리브유 레몬즙 아침 빈속에 스틱 하나 용량 며칠 먹고 나서야 위사 언 좋다눈 걸 알았어요.
    섞어마셔 괜찮을 줄 알았는데 위가 살살 아프다가 날아 갈수록 강도가 심해져, 며칠 안 마시다 다시 마시다 반복하고 있어요.
    우선 소량부터 해보세요.

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