늙으려고 아프다네요

[ㆍ]

오십 후반이예요

시름시름 아파요

입안이 헐었는데 2주를 넘게 아프네요

 

사람들에게 아프다고 했더니 늙으려고 그런데요

나이들어 늙는 것은 어쩔 수 없지만

병이 있거나 하지는 않는데 

아주 아픈것도 아닌것이 

시름시름 아퍼요

 

약이라도 먹고 싶은데 

좋은 약 좀 알려주세요 

[ㅎㄹㄹㄹ]

일단 종합 비타민제를....

[입속연고]

입안이 헐었을 때 입 안에도 약 발라야 낫더라구요.
그리고 저는 벤포벨 먹으니 좀 덜 힘든 것 같아요. 이것저것 영양제도 드셔보시고 잘 맞는거 찾으세요.
음식 골고루, 운동, 숙면 이런 기본적인 것도 잘 지키시고.

[ㅁㄴㅇㅎㅈ]

입안 헐면 자죽염 물고 있으면 잇몸에 좋았던거 같아요

[..]

저도요.폐경되니 한달에 한두번 구내염.
기운도 없고 소화도 안되고 걸핏하면 넘어지고 부딪히고 배도 생리통처럼 가끔 아프고
가끔 식은땀도 났다가 추웠다가~
하루하루 뭔가 내가 늙어가는구나 싶어요.

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젊은 울 며느리도 입안에 병이 잘 나요
바르는 연고 바르고 수시로 꿀 먹더라구요
전 마누카 꿀 추천해요
염증에 좋대서 입안이나 목이 붓거나 하면 한숟갈 먹습니다.
상비약....

[비타민비]

부족이네요 입에 구내염 생길때 비타민비 종합 먹으면 금방 나아요
고기 부족이요 비타민비군이니 영양제는
고기만 잘 챙겨먹으면 굳이 먹을 필요가 없습니다
비타민 비3 랑 비타민씨가 암예방에도 효과 아주좋다고 오늘본 유튜브에 의사가 나와서 인터뷰하던데 고기좀 드시고 기력 회복 하세요

[ᆢ]

의사들 PT 트레이너에게 들은 말이
그럴때는 병원에 입원 했다 생각하고 집안일 최소로 하고 무조건 쉬라고 하는데요
몸을 피곤하게 사용해서 그렇대요