슈퍼싱글 침대 한쪽 벽에 붙어있는데 베게 없이 가로로 누워서 머리를 살짝 떨어뜨리고 다리는 벽에 올려놔요
양 손바닥을 하늘 보게 두면 하루종일 굽어있던 목과 어깨가 조금 펴지고 다리에 고여있던 부종도 약간 가라앉아요
기왕이면 잡생각 하지 않고 머리 속을 비우면 일종의 명상이 되고요
다만 허리에 좀 부담 가는 것 같아서 디스크 있으면 피해야 할 것 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
거북목 다리부종 동시효과 편한 자세
누워있기 조회수 : 934
작성일 : 2026-03-15 19:02:19
IP : 27.116.xxx.62
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㄴㅇㄹ
'26.3.15 8:37 PM (61.101.xxx.67) - 삭제된댓글거북목 배게도 나왔던데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1802079 | 이케애 페그보드에 다이소 부속품 걸어보신 분? | ... | 2026/03/16 | 218 |
| 1802078 | 영부인 김혜경여사와 닮은 이 3 | 유투브보다가.. | 2026/03/16 | 1,736 |
| 1802077 | 친구한테 서운한 마음 9 | ㅇㅇ | 2026/03/16 | 3,018 |
| 1802076 | 정준희의 논 12 | 환영 | 2026/03/16 | 1,173 |
| 1802075 | (스포)샤이닝 은아 아빠는 잘 살고 있나요? 1 | ... | 2026/03/16 | 1,153 |
| 1802074 | 나르와 수치심 2 | … | 2026/03/16 | 1,111 |
| 1802073 | 오늘 경량패딩 더울까요? 2 | ㅇㅇ | 2026/03/16 | 1,981 |
| 1802072 | 아버지가 없는줄 알고 살있던 가수 26 | .... | 2026/03/16 | 17,347 |
| 1802071 | 유튜브 쇼츠를 만들어서 매일 올리고 있는데요 11 | eeee | 2026/03/16 | 2,169 |
| 1802070 | 골든이 주제가상 받았어요! 7 | 오스카 | 2026/03/16 | 1,595 |
| 1802069 | 어제 밤 처음 집에 온 햄스터가 탈출했어요 17 | ㆍ | 2026/03/16 | 2,153 |
| 1802068 | 대기업 부장 몇살에 퇴직하나요? 6 | 중3맘 | 2026/03/16 | 3,056 |
| 1802067 | 친정엄마가 어제 응급실 다녀왔는데도 계속 아프시네요.. 10 | 무슨병 | 2026/03/16 | 3,274 |
| 1802066 | 올리브오일 .버터 질문요 4 | .... | 2026/03/16 | 963 |
| 1802065 | 청소,도배까지 하려면 하루정도 보관이사가 나을까요? 8 | 이사고민 | 2026/03/16 | 1,176 |
| 1802064 | 화장품병, 립스틱케이스 같은거 어떻게 버리세요? 2 | 재활용 | 2026/03/16 | 1,068 |
| 1802063 | 매매운(문서운)이 있다고 그러면..? 3 | 궁금요 | 2026/03/16 | 1,108 |
| 1802062 | 강아지 피부병약은 꼭 병원에서 처방받아야 하나요? 3 | ... | 2026/03/16 | 516 |
| 1802061 | 정청래 당대표.. 71% 지지율이 대단한 이유 41 | .. | 2026/03/16 | 2,500 |
| 1802060 | 컬리멤버스가 네이버x컬리 보다 나을까요 5 | 마트 | 2026/03/16 | 1,252 |
| 1802059 | 갈치속젓으로 김치 담을때 4 | .. | 2026/03/16 | 902 |
| 1802058 | 검찰개혁 냅두세요 47 | ㄱㄴ | 2026/03/16 | 2,043 |
| 1802057 | 양재동을 갈까 고속버스터미널을 갈까(꽃사러) 4 | 음 | 2026/03/16 | 1,000 |
| 1802056 | 모 경제 유툽버가 9 | ㅗㅗㅗㅗ | 2026/03/16 | 2,348 |
| 1802055 | 줌바댄스 할때 4 | .. | 2026/03/16 | 1,155 |