82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,433
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802124 저소득층을 위한 임대아파트죠? 6 .... 2026/03/14 1,249
1802123 19) 이ㅈㄹ처럼 술마시면 그게 가능한가요? 11 궁금한게 2026/03/14 7,178
1802122 펌)기어코 유행이 되어버린 헐렁한 바지 16 램프 2026/03/14 6,189
1802121 대권을 꿈꾸는 누군가가 검찰한테 약점이라도 잡힌 거 아닌가 하는.. 5 이쯤되니 2026/03/14 983
1802120 이거 갱년기 증상인가요 13 71년생 2026/03/14 3,281
1802119 다이소에 꼬막따개가 출시되었소 (돌도끼 든 초보자용) 66 ... 2026/03/14 14,248
1802118 Y존커버 거들 탄탄한소재 추천해주세요 4 거들 2026/03/14 971
1802117 과외중인 아이가 5 이걸어찌 2026/03/14 2,147
1802116 박찬대 ㅡ김어준방송 안나가! 48 ㄱㄴ 2026/03/14 3,302
1802115 재산분할협의서작성먼저하고 상속세 신고하는건가요 1 .. 2026/03/14 721
1802114 현관바닥 광택 내 보신분 있으면 경험담 좀 부탁합니다. 1 궁금 2026/03/14 561
1802113 궁금해요 복지국가에 .. 2026/03/14 218
1802112 패션피플님들 휴일용 가방추천좀요^^ 1 어렵 2026/03/14 615
1802111 전세는 좋은 제도니 계속 두고 집값 오르는게 나은건가요?? 18 1주택자 2026/03/14 2,516
1802110 장인수 보도 왜 이 시점이었나 13 2026/03/14 1,993
1802109 베스트글 보면서 마크롱대통령은 5 ... 2026/03/14 2,161
1802108 남편이 아내를 부르는 호칭 12 우리랑 2026/03/14 3,941
1802107 테니스 경기 관람 bb 2026/03/14 435
1802106 임대가 안정되면 아파트 거품 몰락인가 보군요 22 그래서 난리.. 2026/03/14 3,233
1802105 검찰개혁 집회 할아버지들이 대다수네요.. 22 oo 2026/03/14 2,077
1802104 이란에 대한 공격은 타격, 파괴, 폭격인데 5 한국뉴스들 2026/03/14 1,197
1802103 남자들이 여자들보다 공부 잘하고 사회에서 높은 자리에 오르는 이.. 36 ........ 2026/03/14 3,529
1802102 정상적인 부모면 임대 안들어가요 25 ㅇㅇ 2026/03/14 5,953
1802101 집공급 하려고 7 그림 2026/03/14 842
1802100 임대는 공급 아닙니다 22 ... 2026/03/14 2,009