일년정도 카페라떼만 마셨는데
생각보다 살이 많이 찐거 같더라고요..
다른거 먹는건 비슷햇는데..
그 후 일년은 라떼가 맛잇는 곳이 없어서 그런지
딱 끊고 아이스커피만 마셨는데 살이 빠졌는지
못 입던 바지들이 다 맞네요...
일년정도 카페라떼만 마셨는데
생각보다 살이 많이 찐거 같더라고요..
다른거 먹는건 비슷햇는데..
그 후 일년은 라떼가 맛잇는 곳이 없어서 그런지
딱 끊고 아이스커피만 마셨는데 살이 빠졌는지
못 입던 바지들이 다 맞네요...
시럽 넣어 드세요?
시럽은 넣을때 잇고 안넣을때 잇는데
거의 안넣고 마셧던거 같아요.
배가 많이 나왔던거 같아요 확실히 ㅠㅠ
라떼가 딱히 살이 찔 정도는 아니지 싶네요
라떼 마심 다른걸 줄여야지 똑같이 먹고 라떼 추가하면 찌죠
라떼뿐 아니라요
시럽 없다면 우유한잔 더 먹는건데 살이 찔까요
매일 라떼 먹는데 살찌는건 모르겠어요
하루에 우유 한 잔 더 마신다고 살이 찌진 않아요
에쏘는 열량 10 쯤 이고요
바닐라라떼 드셨음 살 찌는것이 맞고요
믹스커피 마시면 뱃살 쪄요.
매일 라떼 한두잔 마시는데 그대신
저지방우유로 마셔요.
지뱡이라 쪄요
pt하는데 저지방이나 아메로 바꾸라네요
다이어트 업체에서 라떼 못 먹게 해요.
맞아요 확실히 라떼 끊으면 살빠져요!!!
라떼가 살 찌는 거
제 경험상 거의 확실해요
저 아침대신 라떼를 몇년을 마셔도 살이 더 찌진 않았는데요.
살이 잘 찌는체질이라
오히려 라떼가 다른 음료보다 포만감이 커서 다른 군것질 안하게되던데..
라떼대신 아메리카노에 빵먹거나 과일먹고 그럴때가 살이 더 올랐구요.
라떼가 살 찌는 사람이 있나봐요 정확히 얘기하면 유제품이 살찌는 체질?
제 친구가 그렇게 라떼만 마셔요
원래 살쪘던 친구 아닌데 배가 어마어마하게 나왔어요
물론 다른것도 많이 먹을수도 있지만
다른가봐요.
매일 한잔씩 사먹는데 살이 찌지는 않았어요
시럽 안 넣어 먹는데 찔리가요
우유 200ml 정도에 125kcal 정도 인걸요
아이스라떼엔 얼음 워낙 많이 들어가서, 우유 얼마 안 들어가요
저요. 설탕은 절대 안 넣는데 매일 마셨더니 겨울 동안 2kg 쪘어요. 아메리카노로 바꿔야 하는데...
수십년간 매일 라떼 한잔 마시는데(시럽없이) 살 안쪄요.
라떼 살안쪄요. 과당때문에 다이어트에 방해되는건 맞고 라떼먹으면서 빵등 탄수화물이랑 먹으면 살쪄요. 라떼자체만으로는 살안쪄요
라떼 자체가 살찌는게 아닐 수도 있는데 우유가 님 체질에 잘 안 맞아서 그러는 거일 수도 있어요
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