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영양제 몇개 드세요?

푸른토마토 조회수 : 1,395
작성일 : 2026-03-10 17:07:25

평소에 잘 먹으면 건강하다고 생각하는 50대 아짐입니다.

요즘 살뺀다고 먹는게 들쑥날쑥 하니 영양 불균형이 살짝 걱정되서요.

필수 영양제 어떤거 드시나요? 

지인은 영양제로 배부를 듯 먹는데 저는 이뮨 비타민 가끔 먹는 정도라~

영양제 먹어라 말아라 해주세요!!

 

 

IP : 211.192.xxx.225
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.3.10 5:09 PM (211.209.xxx.130)

    종합비타민 눈영양제 비타민 복용하네요
    안 먹는 것보다 나은듯요

  • 2. 60중반인데
    '26.3.10 5:15 PM (175.212.xxx.179)

    비타민D랑 커큐민 먹어요

  • 3. ㅇ
    '26.3.10 5:28 PM (118.235.xxx.11) - 삭제된댓글

    멀티비타민 비타민 유산균 콜라겐 먹어요.

  • 4. ㅇ
    '26.3.10 5:29 PM (118.235.xxx.11)

    멀티비타민 비타민c 유산균 콜라겐 먹어요.

  • 5. 60대
    '26.3.10 5:58 PM (59.5.xxx.89)

    종합비타민, 루테인. 유산균 이렇게 먹어요
    나이가 드니 점점 먹을게 많아지네요~ㅠㅠ

  • 6. ..
    '26.3.10 6:29 PM (58.233.xxx.20)

    50중반인데 비타민d랑 커큐민 먹어요

  • 7. ..
    '26.3.10 7:04 PM (116.44.xxx.145)

    종합비타민 비타민D 프로폴리스 MSM 먹는게 점점 늘어나요ㅠ

  • 8. 총5알
    '26.3.10 9:13 PM (116.33.xxx.157)

    기상후 유산균
    조식후 비타민씨 비타민디 철분
    취침전 마그네슘

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