아이들 오고가며 장본거 냉동실 꽉 찼어요
사실 전부터 장보며 사놓은거가 더 많이 있구요
매번 냉파 냉파 외치지만
항상 새로운거 먹고
어제 아이들 학교 기숙사. 다 가고
부부만 있어요
냉파 몇달 가능할까요?
냉동실 현황
소고기국거리 2키로정도
우거지삶은거, 떡, 아스파라거스, 블루베리.찐빵.
사골국. 생선. 오징어, 치즈, 빵. 새우. 곱창밀키트
브로콜리, 만두 ,돈까스, 돼지다짐육. 소시지. 어묵
소고기불고기. 초콜릿. 굴. 김치양념.섬초, 아이스크림
우동면. 무국 얼린거. 버섯. 마늘. 대파
그외 더많음
냉파 성공하고 싶어요
한동안 든든하시겠어요..장 안보고 냉파해도 충분할듯요
냉파하다보면 꼭 다른게 먹고싶어져서ㅠ
우선 1주일 목표로 하고
다시 1주일 이어나갑니다
그 정도면 꼭 필요한거만 사며 3주는 버틸거 같아요
목표를 실현 가능한 수준에서 시작하면 실천이 되는 것 같아요.
저는 포스트잇에 No grocery shopping this week 적어서
냉장고 문에 붙이고 일주일 장 안 보기부터 시작했어요.
냉장고에 있는 식재료 목록으로 간단한 식단도 적어뒀어요.
그러다 보니 일주일만 지나도 냉동실 뒷벽이 보였어요.
이상한게...
저는 평소에도 냉장고 뒤가 살짝 보일 정도로 헐렁하게 사는데도
작정하고 냉파하면 끝이 안나더라고요.
할 수 있어요
과일빼고 먹거리는 더 사지 말 것
저도 연말부터 오늘 대보름까지
냉장고 정신없이 채워져서 오늘 냉동실 정리하고
냉파 들어갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797843 | 톡파원 25시에 10 | 급궁금 | 2026/03/04 | 2,427 |
| 1797842 | B동302호 | 미피부 | 2026/03/04 | 1,179 |
| 1797841 | 전쟁 곧 끝나나봐요 7 | ... | 2026/03/04 | 6,508 |
| 1797840 | 강선우 결국 구속됐네요 8 | ... | 2026/03/04 | 3,997 |
| 1797839 | 경기도에 논을 가지고있는데요. 자경인정받으려면 3 | 농지 | 2026/03/04 | 1,217 |
| 1797838 | 주식 무섭게 빠지네요. 덜 손해라 다행~ 4 | ᆢ | 2026/03/04 | 1,921 |
| 1797837 | 삼전 오르는건가요 9 | .. | 2026/03/04 | 2,372 |
| 1797836 | 방산, 에너지만 엄청 오르네요 3 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 1,620 |
| 1797835 | 주식 관망하시는 건가요? 지금이라도 팔아야하나요? 5 | 헐 | 2026/03/04 | 1,734 |
| 1797834 | 화끈하게 내려가네요. 3 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 1,570 |
| 1797833 | 이언주 SNS.jpg 7 | 좋겠네 | 2026/03/04 | 1,641 |
| 1797832 | 공복... 비타민 b를 공복에 먹어도 되나요? 8 | 비타민 b | 2026/03/04 | 1,194 |
| 1797831 | 삼전 현대 하이닉스 1주씩 있는.. 6 | .... | 2026/03/04 | 2,848 |
| 1797830 | 경량패딩 입었던 분 8 | 어제 | 2026/03/04 | 2,946 |
| 1797829 | 남편과 처음부터 너무 안맞았던분 있나요 19 | ㅡ | 2026/03/04 | 2,764 |
| 1797828 | 코덱스 200도 팔아야할까요? 9 | .... | 2026/03/04 | 2,923 |
| 1797827 | 스벅 커피 맛있고 진한거 추천해주세요 7 | ........ | 2026/03/04 | 1,757 |
| 1797826 | 금요일 최고가에 하이닉스 사고 급하락이네요 5 | .. | 2026/03/04 | 2,543 |
| 1797825 | 침착맨 "삼성전자 7만원에 팔고, 21만원에 다시 샀다.. 1 | ........ | 2026/03/04 | 3,675 |
| 1797824 | 전 오히려 요즘 젊은애들 인식이 바꼈다 싶던데요 8 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 2,679 |
| 1797823 | 이번 전쟁이요 6 | 전쟁 | 2026/03/04 | 1,928 |
| 1797822 | 메모리 가격 하락중입니다. 4 | .. | 2026/03/04 | 2,675 |
| 1797821 | KTV 새빨간 거짓말!! 38 | 누구냐 | 2026/03/04 | 2,942 |
| 1797820 | 워시콤보랑 세탁, 건조기 각각 구매하는거랑 7 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 965 |
| 1797819 | 찹쌀 색깔 1 | 불량주부 | 2026/03/04 | 668 |