턱여드름 나는 원인을 찾았어요.

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전 바보였네요..

40대 워킹맘인데 이 나이에 맨날 턱 왕땡이 여드름 달고 살았거든요.

피곤해서 맨날 고함량비타민b 영양제 먹다가 ..

요새 안먹었더니 여드름이 안나는거에요..

저한텐 안 맞았던건데  피곤하니 맨날 챙겨먹고 ㅠㅠㅋㅋ

혹시 저같은분 계실까봐 글 올려요~

 

[ㅇㅇㅇ]

딸이 턱에 여드름 나요. 영양제 살펴봐야 겠어요. 감사합니다

[비타민B]

저는 살이 찌더라구요~ 피로회복엔 도움이 되지만

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야식 즐겨도 난다고 한의원에서 말해줬어요

[비타민]

b군은 간에 필수 영양소예요
없어서는 안 될 필수 영양소라는 말이지요
그 중 비오틴을 고함량으로 먹었을 때
그런 증상이 나오던데
비오틴 함량만 낮추고 다른 건 먹어야 간이
건강해져요 비티민b는 수용성이니 비오틴만
적게 먹고 나머진 복용 강추

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비타민b12랑 비타민b6 함량 낮은 제품으로 찾아서 드세요. 얘네들이 주범

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아 비오틴이 원인이었군요! 제가 고함량 액상 비오틴 콜라겐을 마시기 시작했는데 이상하게 턱에 여드름이 나기 시작하는거에요. 끊었더니 괜찮아졌어요.

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그럼 혹시 괜찮은 영양제 추천좀 해주세요 ㅠㅠ