요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,307
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798631 | 전세계약만료얼마전 이사통보? 3 | 김씨 | 2026/03/01 | 1,008 |
| 1798630 | 열린음악회 김경호 오빠 나와요 1 | kbs | 2026/03/01 | 1,088 |
| 1798629 | 명동성당 상설고해소 3 | 원글 | 2026/03/01 | 1,380 |
| 1798628 | 두바이 경유 꼭 조심하세요 2 | ..... | 2026/03/01 | 4,922 |
| 1798627 | 무엇을 해도 재미가 없는 나이 5 | ... | 2026/03/01 | 2,637 |
| 1798626 | 다큐멘터리 레소피 괜찮네요 | 추천 | 2026/03/01 | 631 |
| 1798625 | 힘들었던 젊은시절이 안잊혀지네요 15 | jhhggf.. | 2026/03/01 | 4,228 |
| 1798624 | 결혼이란게 미래에도 유효할까요? 6 | 결혼 | 2026/03/01 | 2,050 |
| 1798623 | 전원주택 글 12 | ... | 2026/03/01 | 3,219 |
| 1798622 | 급하게 여쭈어요..야간쇼핑할 수 있는곳 6 | 동대문 | 2026/03/01 | 1,198 |
| 1798621 | 간호사 샘들 간식 추천 부탁드려요 11 | 보호자 | 2026/03/01 | 2,382 |
| 1798620 | 인프라 좋은곳으로 축소 이사 아니면 그냥 살기 4 | 결정 | 2026/03/01 | 1,135 |
| 1798619 | 일본 원숭이 펀치 아시나요? 9 | .. | 2026/03/01 | 1,539 |
| 1798618 | 정말 댓글 만선 삭제하네요 9 | 와 | 2026/03/01 | 3,628 |
| 1798617 | 김어준을 죽어라 까도 그들이 김어준을 못이기는 이유 22 | 아이 | 2026/03/01 | 1,852 |
| 1798616 | 김건희 깜빵생활,, 설마 여왕놀이중 아니겠죠? 1 | 거니 | 2026/03/01 | 2,568 |
| 1798615 | 그릭요거트 만들고 남은 물 7 | . . | 2026/03/01 | 1,532 |
| 1798614 | 넷플릭스 이제 뭘 보죠? 추천 좀 22 | ss | 2026/03/01 | 5,704 |
| 1798613 | 주차되는지 안되는지 확인 안하고 이사하는 사람 7 | ... | 2026/03/01 | 2,110 |
| 1798612 | 김밥 말았어요 3 | .. | 2026/03/01 | 2,168 |
| 1798611 | 태극기부대 4 | 광화문 | 2026/03/01 | 1,071 |
| 1798610 | 키 얘기 나와서 하는 말인데요 12 | 키키 | 2026/03/01 | 4,234 |
| 1798609 | 어제 그알. 부모란 것들 죽여야해요 14 | ufgh | 2026/03/01 | 5,553 |
| 1798608 | 이쁜게 뭔지 몰라봐요 6 | ... | 2026/03/01 | 2,385 |
| 1798607 | 김문수가 됐다면 7 | ㄱㄴ | 2026/03/01 | 2,288 |