요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,541
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798062 | 싱가폴에서 이대통령과 싱가폴총리 6 | .... | 2026/03/02 | 2,162 |
| 1798061 | 오곡밥에 보름나물 왜 했나.. 5 | 보름 | 2026/03/02 | 4,667 |
| 1798060 | 문재인 정권이 윤석열을 대통령 만드는데 일조한 거 맞음 30 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 2,697 |
| 1798059 | 지금 생활의 달인 2 | … | 2026/03/02 | 3,337 |
| 1798058 | 홍상수 너무 비열해요 33 | 짜친다 | 2026/03/02 | 27,677 |
| 1798057 | 돋보기를 껴도 눈이 안보여서 3 | 큰일 | 2026/03/02 | 2,330 |
| 1798056 | 근데 왜 유재석은.. 17 | xd | 2026/03/02 | 6,860 |
| 1798055 | 형제가 주식 리딩방으로 돈날림 20 | 헬프 | 2026/03/02 | 7,621 |
| 1798054 | 제발 문재인 전대통령 욕 좀 그만 하세요 33 | 진짜 너무하.. | 2026/03/02 | 3,377 |
| 1798053 | 엄마와 사이 안좋은 며느리에게 부양강요하는 큰오빠 17 | 어렵다 | 2026/03/02 | 4,835 |
| 1798052 | 오곡밥 차갑게 먹는건가요? 3 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 2,052 |
| 1798051 | 80대 엄마랑 저녁내내 스마트폰 뱅킹 때문에 싸웟어요 6 | ㅇ | 2026/03/02 | 2,995 |
| 1798050 | 중2. 공수1 하려는데요 어케해야할지요 5 | 중2공수1 | 2026/03/02 | 942 |
| 1798049 | 감자튀김은 어디가 맛있어요 10 | .. | 2026/03/02 | 1,988 |
| 1798048 | 부모가 좀 쌀쌀맞게 대했기로서니 27 | 자식 | 2026/03/02 | 7,559 |
| 1798047 | 시 봐 주세요 19 | 미피부 | 2026/03/02 | 1,465 |
| 1798046 | "여사께서 캠프 파이어 원해" 경호처 동원.... 3 | 그냥 | 2026/03/02 | 4,427 |
| 1798045 | 퓨리오사ai대표 백준호 | . . | 2026/03/02 | 1,403 |
| 1798044 | 저 마운자로 맞았어요(6,7,8) 24 | 음 | 2026/03/02 | 4,661 |
| 1798043 | 삼양 소고기라면은 6 | ... | 2026/03/02 | 2,113 |
| 1798042 | 연금저축할때요.. 8 | .. | 2026/03/02 | 2,283 |
| 1798041 | 저는 좀 드세고 고분고분하지 않아서 남편이.. 16 | 트라이07 | 2026/03/02 | 4,155 |
| 1798040 | 누가 힘들어하면 4 | ㅇ ㅇ | 2026/03/02 | 1,256 |
| 1798039 | 청천벽력...어머님 파킨슨병 진단이요 21 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 7,191 |
| 1798038 | 대학 선후배 인사청탁 좀 하면 어떤가요? | 역시 | 2026/03/02 | 959 |