요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,478
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798137 | 바꿀 수 없는 키에 너무 매몰돼서 호시절 다 놓쳤어요. 6 | ㅋㅌㅇ | 2026/03/01 | 2,881 |
| 1798136 | 추천받은 파반느 봤어요 5 | 넷플 | 2026/03/01 | 4,917 |
| 1798135 | 집값 떨어진다는데 46 | ... | 2026/03/01 | 14,279 |
| 1798134 | 뚱뚱한 아들 교복 입을때요 3 | 입학식 | 2026/03/01 | 1,495 |
| 1798133 | 만약 트럼프가 북한을 공격한다면 22 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 4,635 |
| 1798132 | 발레리나팜 또 임신한거..맞죠? 9 | ㅇㅇㅇ | 2026/03/01 | 4,711 |
| 1798131 | 반미 친미 어쩌다 10 | 뭐지 | 2026/03/01 | 1,263 |
| 1798130 | 햇반도 150~160g 출시해주세요 4 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 2,747 |
| 1798129 | 고도비만 20대 아들 진짜 어째야 될지요 17 | 봄봄 | 2026/03/01 | 6,139 |
| 1798128 | 헬리오시티 호가 많이 내렸네요 18 | … | 2026/03/01 | 5,762 |
| 1798127 | 쥐젖 제거 방법 9 | 피부 | 2026/03/01 | 4,246 |
| 1798126 | 라꽁 & 에쉬레 버터 드시는 분들, 깜짝딜이요~~ 3 | 버터 | 2026/03/01 | 1,991 |
| 1798125 | 옷 좋아하시는 전업분들은.. 8 | .. | 2026/03/01 | 4,079 |
| 1798124 | 안철수 “이 대통령 29억 분당 아파트, 현금 27억 있는 슈퍼.. 16 | 슈퍼리치 안.. | 2026/03/01 | 5,166 |
| 1798123 | 주식투자자의 대부분이 천만원이하 투자 9 | 음 | 2026/03/01 | 5,341 |
| 1798122 | 디플 외딴곳의 살인초대 재미있어요. 1 | kt | 2026/03/01 | 1,774 |
| 1798121 | 생활비 카드 얼마나오세요? 10 | .. | 2026/03/01 | 4,151 |
| 1798120 | 회사에서 하기 싫은 걸 하게 됐습니다. 3 | 어트카 | 2026/03/01 | 2,627 |
| 1798119 | 한국의 카이저가 누굴까요 9 | ㅁㄶㅈㅎ | 2026/03/01 | 2,346 |
| 1798118 | 시골에 물려 받은 아주 작은 땅이 있는데요. 17 | ... | 2026/03/01 | 5,230 |
| 1798117 | 두바이공항에 6 | ㅜ | 2026/03/01 | 4,784 |
| 1798116 | 주식 시작한 이후 17 | 휴일 | 2026/03/01 | 6,618 |
| 1798115 | 사회적 관계맺기를 싫어하는 남편 13 | ... | 2026/03/01 | 4,724 |
| 1798114 | 밀푀유 식빵에 발라먹는 시럽이 뭘까여? 3 | 스노피 | 2026/03/01 | 1,212 |
| 1798113 | 삼성병원 근처 괜찮은 암요양병원 소개 부탁드립니다. 3 | ㅠㅠ | 2026/03/01 | 1,575 |