갱년기에 식물성 에스트로겐 든 영양제 먹어도 될까요?

[몰라서요]

석류든 홍삼이든 자궁에는 혹 유발하고

에스트로겐도 과다는 안좋다고 들은것같은데

갱년기 영양제 검색해보니 식물성 에스트로겐이 듬뿍이라고 되어 있는데

갱년기에는 뭘 먹어야될까요?

한의원에 가봐야될려나요?

[??]

굳이 뭐하러 먹나요.

[원글이]

더웠다 추웠다 하면서 화도 많이 나고 가슴도 벌렁이는것같고
영양제 검색해보니 갱년기 증상에 제 증상이 많아서요

[ㅌㅂㅇ]

훼라민큐 같은 거 드셔 보세요 몇 달 먹어야 효과 보고요 그걸로도 안 되면 여성호르몬 시도해 보셔야죠 유방암 가능성이 낮은 여성 호르몬들도 있으니까 너무 겁내지 마시고

[제가 알기론]

유방암도 에스트로겐 보조제를 먹고 갑자기 생기거나 그런거보다는 원래 혹이 있거나 하는 경우 조심해야 한다고 들었어요. 평소에 유방이나 난소, 자궁 등 여성호르몬에 혹 등이 있는 경우엔 조심하고 그렇지 않고 갱년기 증상으로 힘들면 보조제를 먹으면서 6개월-1년 단위로 검사해보는게 낫다고요.
5년 이상 장복은 누적된 호르몬에 의해 부작용의 위험이 올라가니 그 후엔 또 다른 고민의 영역이라고 알고 있어요.