pt용, 헬스용 운동화가

[ㅇㅇㅇ]

각각 다르다는 말을 들었는데 맞나요?

 

헬스도, pt도 해본 적 없는 50대 후반인데

1.pt와 헬스 겸용으로 사용할 수 있는 운동화는 없을까요?

2.pt, 헬스 겸용 보다는 각각 맞는 운동화를 갖춰야 한다면 pt용 운동화, 헬스용 운동화 추천 좀 해주세요.

 

 

 

[ㅇㅇㅇ]

운동화 장만을 못해서 여태 헬스 등록 못하고 있는 아줌마입니다. 도와주세요~~ㅎ

[글쎄요]

피티랑 헬스랑 같은 거 아닌가요
무게를 다루는..
저같은 경우 무게칠 경우는 바닥과의 밀착력이 중요해서 반스 기본 운동화 신고 러닝머신 쓸 경우에는 나이키 러닝화 신어요

[하지만]

처음이시라면 러닝화로 시작하시다 나중에 필요에 따라
추가 구매하셔도 돼요
처음에는 중량을 크게 해서 하진 않으니까요

[ㅁㅁㅁ]

트레이너 추천으로 샀는데 기구운동하고 스쿼트하고 런지 할때는 바닥과 신발이 접지가 잘 되고 너무 쿠션감이 있지않은 밑창이 컨버스 처럼 납작한걸로 신고 런닝머신타면서 걷거나 뛰거나 할때는 런닝화로 바꿔 신으면서 해요
저도 하나로 다 신고 하다가 트레이너가 용도에 맞춰서 신어볼걸 권유해서 용도별로 사서 중간에 바꿔 신어 가면서 해요
트레이너랑 피티할때는 프리메트콘 그외 런닝머신할때는 러닝화..

제가 신는 헬스화는 나이키 프리메트콘6 모델이고 런닝화는 뉴발란스 런닝화 좀 비싼걸로 쿠션감 좋은걸로 하나 사서 신고 있어요
나이키는 트레이너가 이 모델로 사라고 찝어준거긴 합니다..
저는 관절 허리 다 안좋아서 신발은 좀 투자 하는 편이기합니다
그냥 참고만 하셔요~~

[ㅇㅇ]

바닥에 쿠션이 너무 들어가면 무게 치거나 맨몸 운동할 때 중심이 흔들려요.
런닝할 때랑 달리 바닥이 넓고 단단해야 하더라고요.
저는 지간신경종이 있어서 되도록 발폭이 넓은 운동화 찾다가
리복 나노x4 신는데 괜찮네요.
헬스용으로 나온 운동화래요.

[음]

근력운동은 반스, 트레드밀은 호카신어요
첫 피티때 나이키 러닝화 신었는데 신발 벗고 맨발로 스쿼트 하게된.