잊고 있었던 내 진짜 어릴적 모습,
쾌할하고 야무지고 똑똑하고 정의롭고 독립적인 면모들을
상담사분께서 칭찬해주세요.
상담할때엔 그런가?정말 내가 그런 아이었나?
하고 좀 둔감한 느낌이고
나는 그동안 엄마에게 내 어릴젓 모습은 까칠하고 예민하고
뭘 해줘도 만족못하고 불안도가 높아서누구도 못 믿던 아이라고 들었는데
순간 잠시 울컥하다가 무덤덤하게 상담마친후 돌아오는길에
곰곰히 되짚어 어린 나를 생각하면 참 억울하기도 하고 기특하기도 해요.
우울에서 빠져나와 다시 행복해지고 싶어 노력하고
발버둥 치고 있는 지금 내 모습
난 원래
참 괜찮은 사람이구나
칭잔도 인정도 못받고 자랐어도
내 본성까지는 훼손당하지 않았구나 다행이다 싶어요
이번주에도 열심히 살아보고
다음 상담에서도 잊고있었던 내 모습을 칭찬받고 싶어요
괜찮은 상담사 만나신것 같고, 원글님도 멋지고 똑똑한 분이죠. 상담하면서 자신의 진짜 모습을 발견하는게 쉬운건 아니랍니다.
저도 이해합니다
상담 취소 했어요
가격도 비싸고..
가성비도 없고..
한 두 마디 듣자고..
차라리 인스타그램 이나 유튜브가 낫지.. 정말 돈 아깝더라구요
저도 그래서 챗 gpt하고도 상담해봤고 상담센터를 두번째 옮긴거예요
가격은 마음지원사업으로 8회기 지원되어서 부담없이 이용중입니다.
내가 어디서도 하지 못했던 내 이야기를
하면서 그걸 객관적으로 짚어주는 사람이 상담사라고 생각을해서
지금 너무 만족하고 있어요.
새벽마다 찾아오는 우울과 충동들이 좀 많이 고요해 졌어요.
저도 그래요.
저도 5, 6세 때 저를 만났던 분이 쾌할하고 의사표현 똘똘하게 잘 하는 아이였다고 기억하시더라고요.
실제로도 엄마보다 훨씬 능력있어요.
그런데 엄마는 맨날 잔소리 후려치기 한숨쉬기 등으로 저르루기분 나쁘게 만들어요.
저도 그래요.
저도 5, 6세 때 저를 만났던 분이 쾌할하고 의사표현 똘똘하게 잘 하는 아이였다고 기억하시더라고요.
실제로도 엄마보다 훨씬 능력있어요.
그런데 엄마는 맨날 잔소리 후려치기 한숨쉬기 등으로 저를 기분 나쁘게 만들어요.
작년부터 저도 엄마가 좀 더 객관적으로 보여요. 계기가 있었어요.
오늘도 전화걸어서 한숨쉬고 잔소리 하길래
한숨 쉬지 말라고 말했고, 나를 위한다면 잔소리 하지 말라고 했어요.
그랬더니 또 뭐라고 트집잡던데 나는 그런말 한적이 없다고 말하고 전화 통화 종료했어요.
어제는 울면서 딸이라서 이런말(과거 하소연) 한다길래 나에게 그런말 하지말라고 했어요.
저도 심리치료 오래 받았어요.
원글님에게도 고요한 평온이 올거에요.