82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기증상 홀몬제 복용+콜레스테롤수치

조언 조회수 : 1,933
작성일 : 2026-02-23 13:18:30

피검사 결과 나왔는데

공복혈당 수치는 당뇨 전단계,

중성지방 대박수치

저밀도콜레스테롤 경계보다 10높아

 

갱년기증상  시작되어서

수면장애, 덥다가 춥다가,불안감

산부인과서 호르몬제 처방 받아 먹는 중에

건강검진 피검사 결과

저렇게 나왔어요.

 

홀몬제 복용하면 

콜레스테롤 수치도 높아진다는데

뭐 어찌해야되는건가싶네요

 

원래도 알콜 섭취는 안하고,

커피도 안 마셔요

입맛이 없어서 밥도 잘 안먹는데

체중조절,운동,식이 

조언 좀 해 주세요.

 

 

IP : 118.235.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.23 1:22 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    저는 여성 호르몬 문제 복용에 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 2. pinkdoll
    '26.2.23 1:23 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    저는 여성 호르몬복용이 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 3. ....
    '26.2.23 1:35 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저랑 검사 결과 똑같으세요 와
    저는 일단 식이하고 근려운동이랑 유산소하고있어요
    바로 조절은 힘들겠지만 꾸준히 하면 변화가 있기를 바라고 조금씩 바꾸려고하는데 힘드네유

  • 4. 갱년기
    '26.2.23 1:39 PM (121.169.xxx.1)

    혹시 홀몬제 먹고 살이 찌나요?

  • 5. 윗님
    '26.2.23 1:46 PM (118.235.xxx.169)

    복용 한달이 안되어서
    아직 살이 찐 것 모르겠어요

  • 6. 124.5님
    '26.2.23 1:48 PM (118.235.xxx.169)

    식이는
    어떻게 하세요

  • 7. ...
    '26.2.23 1:52 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    삭제하고 다시올려요
    저랑 검사결과 같으신대 저도 충격받고서 식이랑 운동 일단하는데 이게 수치낮추는데 한계가 있는거같아 고민중이예요 식이는 82에서 많은분들이 올려두신거 참고해서 하루세끼 먹고 근력운동으로 상하체 나눠서 20~30분하고 하루는 유산소 싸이클 집에서 타고요 힘드네요 수치가 팍팍 떨어져야 뭔가 더 의욕이 생기는데 한계가 있어 눈에 띄게 변화가 아직없어요 호르몬제등 약은 안하고요

  • 8. ...
    '26.2.23 1:57 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저는 하루 세끼 잘 챙겨먹으려고하는데 계란,두부,콩물,낫또위주로 먹고 황태채도 수시로 간식처럼 먹어요 야채는 삶거나 쪄서 밥 두스푼정도 섞어 비빔밥 해먹거나 그냥 두부랑 같이해서 초장찍어 김싸서 먹거나요 탄수를 좋아하는데 많이 줄이려고 일단 노력하고있고 육류나 생선도 좋은데 콩류를 많이 먹으려고 두유도 만들어서 소분해서 청국장가루 섞어서 먹고요

  • 9. 음
    '26.2.23 1:58 PM (123.214.xxx.145) - 삭제된댓글

    AI 한테 수치 넣고 물어보세요
    지금 님 상태에 맞게 자세히 알려줘요.
    여기서 남들 상태 물을 필요가 없음.
    님에게 맞춤으로 다 알려줍니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787092 목포에 횟집 추천 부탁드립니다 1 동글 2026/02/23 1,297
1787091 세바시ㅡ유시민 4 ㄱㄴ 2026/02/23 2,399
1787090 이언주 당신은 강의 내용을 왜 부정합니까? 15 이언주 아웃.. 2026/02/23 1,969
1787089 최욱도 스스로 일정 부분 책임있다는 얘기 21 욱이 2026/02/23 4,021
1787088 다들 아파트 관리비 얼마나 나오나요? 너무 많이 나와서 ㅠㅠ 69 ..... 2026/02/23 16,797
1787087 아침 저녁으로 색을 바꾸는 사람 말 신뢰가 됩니까??? 1 왜? 2026/02/23 1,732
1787086 기념일 이벤트 해주는 남편.. ㄹㄹㄹㄹㄹ 2026/02/23 1,341
1787085 사는게힘들다 19 사는게힘들다.. 2026/02/23 4,851
1787084 이언주 공천 못받으면... 11 내기 2026/02/23 2,419
1787083 진영별로 사실을 달리 보는 사람 -기회주의자 5 신장식 2026/02/23 1,172
1787082 경기도에 엄마 노후 아파트 19 ... 2026/02/23 5,174
1787081 식구에게 받을 돈 문제로 넘 속상한데요... 29 한숨 2026/02/23 5,667
1787080 맥도날드 고구마 후라이 나왔네요? 9 ㅇ ㅇ 2026/02/23 2,970
1787079 이언주... 완전 말 돌리는거 진짜.. 30 매불쇼 2026/02/23 3,340
1787078 룰라 브라질 대통령 "대한민국 관계 전략적 동반자로 격.. 3 .. 2026/02/23 3,527
1787077 주식이 빠지는건 어떻게 아나요? 11 주식 2026/02/23 4,214
1787076 못 받은 돈이 있는데 어떻게 할까요? 4 ㅇㅇ 2026/02/23 2,026
1787075 주한 러시아 대사관, "승리는 우리의 것이다?".. 최승호pd글.. 2026/02/23 1,443
1787074 넷플영화 '파반느'에서 11 이해노 2026/02/23 4,828
1787073 집값이 올라도 생활수준이 21 hgff 2026/02/23 5,338
1787072 김선태님도 주식은 실패했대요 6 . . 2026/02/23 4,948
1787071 연세대 고려대 분교캠퍼스도 본교에서 입학식을 하는군요. 이원화는.. 11 ㄴㅇㄹ 2026/02/23 2,813
1787070 맛없는 체리 소비하는 방법 없을까요? 3 ... 2026/02/23 1,374
1787069 전청조 정말 놀랍지 않나요? 36 재해석 2026/02/23 21,784
1787068 비맥스 가격 8 … 2026/02/23 2,209
< 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색