옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
몸무게 되겠습니다.
나이드니 체형이 무너져서
근육다소로
체중보다
사이즈와 자세로 몸매가 많이 달라요
체중은 적게 나가나
다리 얇고 배랑 가슴 펑퍼짐하고 어깨 꾸부정하고
무엇보다
코어가 탄탄하지않으면
정말
아니다 싶어요
그정돈 아닌거같아요^^;;
괜찮은 정도가 아닙니다. 퍼펙트~!!!
저희 서른 살 딸 키와 몸무게네요. 아주 날씬하고 예쁜 몸이더라고요. 뭐 젊어서 그런지는 모르겠지만요.
나이들면 적정 몸무게에서 +5가 정상이라고 생각합니다. 55~62정도가 보기좋아요.
살이 있어야해요.
20대도 예쁜 몸매인데
제 기준에 40-50대에 그러면 완전 말랐. . 부럽~
그럼요 훌륭하네요.
그 키에 그 몸무겐데 365일 조거팬츠에 티셔츠 차림입니다.
전업이고 인간관계 좁아서 예쁜 옷 입고 나갈일이 없어요.
나이가 몇이냐에 따라 날씬이냐 마름이냐 또 다르고요.
51세인 저는 요즘 살짝 쪄서 그렇지 수년간은 49~50 이었는데
날씬해서 예쁘다 보다는 넘 말랐다 쪄라 소릴 많이 들었어요.
원글님은 몇 살이신지 전업인지 워킹맘인지 모르지만
예쁘게 입고 다니셔요^^
더 쪄도 될 것 같은데요.
저도 164라 좀 압니다만 ㅎㅎ
옷 핏 좋은것은 49 까지.. 근육 있으심 51 까지도 도좋구요
52까지는 날씬하다 말해주는 사람 종종 있는 몸무게 이죠
전 이제 올해로 56이 되어버려 슬프네용..ㅠ
퍼펙트한몸매
제가 164인데 51일때가 그립네요.
51이면 옷태가 잘 살아요.
지금 54인데 51과 꽤 달라요.
52만 되도 좋겠지만 나이드니 52는 안먹어야해서 너무 힘드네요.
다릅니다.
그리고 상체 마름 하체튼실은 더 말라보이고
가슴있고 하체빈약스타일은 그냥
적절수준! 이런스타일은 배도좀 있을듯
이효리 55나가도 날씬해 보이는것도
속근육 무게와 발란스 때문 이죠.
나이들면 몸무게 적고 날씬해도
젊었을때 잘록한 허리와 납작배는 안되는듯
흉곽호흡을 해야 그나마..ㅠ
162 에 55 킬로 (상체 마르고 하체 튼실) 인데 말랐다는 소리 듣는디;; 154 에 51 은 엄청 엄청 마른 겁니다!!!!!!! 부럽다 ㅠ
인데도 옷핏 좋아요.
51이면 말모죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801270 | 이재명 정부 부동산 정책은 1주택자를 정조준 하네요 28 | 결론은 세금.. | 2026/04/18 | 3,327 |
| 1801269 | 침대에 깔 스프레드를 사왔는데 한번 빨고 써야겠죠? 4 | 이불 | 2026/04/18 | 1,804 |
| 1801268 | 살빼고 늙어서 슬퍼요 14 | .. | 2026/04/18 | 5,087 |
| 1801267 | 방송인 서유리 11억을 몇년만에 다 갚았다는데 | 00 | 2026/04/18 | 2,811 |
| 1801266 | 동네 병원 쎄한 환자보호자특 2 | 음 | 2026/04/18 | 2,801 |
| 1801265 | 가수는 노래를, 배우는 연기를 잘해야 하지만 그것보다 더 16 | ... | 2026/04/18 | 3,319 |
| 1801264 | 일본. 목욕문화 5 | 레드볼 | 2026/04/18 | 3,984 |
| 1801263 | 외동이라 힘들다는데 옆에사는 딸도 못지않아요 26 | 저는 딸 | 2026/04/18 | 5,025 |
| 1801262 | 야노시호 선전하는 괄사마사지기 써보신분 좋나요? 2 | 살까 | 2026/04/18 | 1,856 |
| 1801261 | 진짜로 AI가 은행까지 뚫으면 어떻게 되는 걸까요 4 | ㅇㅇ | 2026/04/18 | 2,375 |
| 1801260 | 두 아파트 중에 뭐가 나을까 16 | 결정장애 | 2026/04/18 | 3,156 |
| 1801259 | 오늘 지하철 혐오녀 19 | 몰상식 | 2026/04/18 | 6,327 |
| 1801258 | 미셀인지 그 여자 대사로 오면 안됩나다!!! 12 | 뭐라고 | 2026/04/18 | 3,362 |
| 1801257 | 지금 아산 인데 맛집 아시는분~ 9 | 아산 | 2026/04/18 | 1,613 |
| 1801256 | 트럼프, 이번엔 UFO 언급…“흥미로운 자료 곧 공개” 9 | 뭔가또쇼하는.. | 2026/04/18 | 2,464 |
| 1801255 | 21세기대군부인 시청률 24 | ㅇㅇ | 2026/04/18 | 6,407 |
| 1801254 | 성장주사들을 정말 많이 맞히나봐요 39 | ... | 2026/04/18 | 5,795 |
| 1801253 | 마라톤 하시는분 계신면 여쭤봅니다. 3 | ---- | 2026/04/18 | 1,238 |
| 1801252 | 무슨 계산이 이렇게 나올까요? 주식 8 | 이상타 | 2026/04/18 | 2,756 |
| 1801251 | AMDY 주식 아시나요 5 | ㅇㅇ | 2026/04/18 | 1,694 |
| 1801250 | 변우석, 너는 연기력 딸려도 괜찮아 25 | ^^ | 2026/04/18 | 5,691 |
| 1801249 | 겨울연가 보고 있어요. 6 | 준상아..... | 2026/04/18 | 1,488 |
| 1801248 | 간병비 보험 필요할까요? 15 | 겁쟁이 | 2026/04/18 | 3,344 |
| 1801247 | 늑대 2주 정도 단식은 문제 없다네요 8 | ........ | 2026/04/18 | 2,407 |
| 1801246 | 길거리 침뱉는거 한국남자 종특인가요? 18 | ㅇㅇ | 2026/04/18 | 2,283 |