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저한테는 상추가 ㅎㅎ

ᆢ 조회수 : 1,562
작성일 : 2026-02-18 21:54:57

불면증 자다깨는 얕은잠에 보약이네요

수면이 항상 부족해요

잠은 잘드는데 자꾸 깨요ㅠ

요즘 상추  챙겨먹어요 일부러 저녁때도 먹고

식후   9시 넘어 몇장 그냥 씹어 먹습니다 ㅎㅎ며칠 해보니 그나마 숙면에

도움되네요

줄기부분에 도움 되는 성분이 많대서

잘 챙겨 먹었더니 며칠은  ᆢ깨도

바로 잠들었습니다

잠이 보약 맞습니다

모두들 숙면하시고 낼부터 화이팅해요^^

IP : 106.101.xxx.123
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.18 9:59 PM (59.20.xxx.246)

    상추 먹으면 도움 되는군요.

  • 2. 저는
    '26.2.18 10:16 PM (211.234.xxx.126)

    마그네슘이요
    누가 추천해줘서 매일 자기전에 먹는데
    진짜 잘 자고 있어요
    갤럭시 수면점수를 보면 그냥 좋음이 아니라
    최고 뱃지(?)까지 반짝반짝 떠요ㅎㅎㅎ

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