평소 식탐도 많도 배고픈걸 못 참고 배고프면 머리속에서 먹을것만 생각나고 생각합니다.
탄수화물에서도 밥은 대접에 먹고 과자도 엄청 먹었거든요.
뭐 먹어야지 뭐 먹어야지 그리고 배부를때 까지 먹고 배부를때까지 먹어야 직성이 풀리구요.
그렇게 살아오다가 머리속에서 먹을 생각에서 자유로와 지니 좋습니다.
물론 살도 엄청 쪘구요
마운자로 하니 그건 없어져서 좋네요.
물론 나중에 요요는 오겠지만 어쩌겠어요.
식단조절해서 다이어트 했지만 관리가 안되 요요가 다시 온 이후로 다시 다이어트 할 의지도 많이 사라졌고 몸도 무거우니 더 그런거 같구요.
맘 편하게 하고 있습니다.
시작한지 얼마 안됬지만요.
단순히 식욕 조절 못하는 건 항우울제로도 고쳐져요
뇌가 아파서..
신약 사용은 신중해야 하는 게
사람대상 실험이.비싸고
힘드니까 일단 풀고 나중에 부작용 빅데이터 받자는 경우가 있으니까요
맘 편하게 받아드리실 문제는 아닌 듯 하네요
저도 식욕 없으니 편해요.
그냥 살 다 뺄 때까지 맞으려고 합니다.
몸도 가벼워지니 좋고요
맞아요 살빠지는거도 좋지만
먹는거 좋아해서 항상 식욕의 노예였는데
뭐먹을까?하는 생각을 안할수있는게 너무 좋아요
이제 목표체중도달해서 중단해야하는데
또 식욕의 노예가 될까봐 두렵네요
항우울제같이 향정신성의약품보다 훨씬 낫죠. 내성없고 호르몬 조절되니 각종 수치 좋아지고. 요요야 운동만 안해도 오는거고. 현시점 비만치료의 게임체인저는 맞아요.
지난주에 시작하고 일주일됐는데
늘 뭐 먹고싶다 뭐 먹지
하면서 먹는 생각하고 부엌
뒤져서 과자 초콜렛등 먹었는데
지금은 먹고 싶은 생각이 안 들어서 너무 좋아요
소화불량 입마름등 부작용이 전혀 없네요
단 배고픔은 느껴요
식사 시 양껏 먹을 수 있는데 조절하느라 수저 내려놓는 중
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