삶은달걀 1개, 라떼, 블루베리1컵
이걸로 끝낼려고요
너무 많나요?
살뺄려는게 아니고 60인데
156에 42키로예요
요즘 반고구마가 넘넘 맛있어서 도저히 끊을수가 없어요
그래서 그냥 밥대신 먹는거라..
여기다 밥까지 먹으면 당걱정때문에
그럽니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루종일 식사를 중자 고구마 4개로
당근 반개 조회수 : 1,567
작성일 : 2026-02-16 15:49:59
IP : 218.158.xxx.22
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 우유 한컵에
'26.2.16 3:57 PM (61.73.xxx.75)채소스틱 더 추가하면 좋을 듯
2. ㅁㅁ
'26.2.16 3:58 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글몇살이예요?
왜 저렇게 먹어야 해요?3. ..
'26.2.16 4:01 PM (121.137.xxx.171)고구마 두개로 줄이고 계란 두개 채소 100그램으로
대체하심 더 좋을듯.4. 2끼만
'26.2.16 4:15 PM (58.29.xxx.96)골로루먹어도 살빠져요
저렇게 먹으면 씹는욕구가 해소가 안되서 결국에는 라면에 밥말아서 김치얹어 먹음
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