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이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?

ㅎㅎ 조회수 : 782
작성일 : 2026-02-15 17:49:59

 

효과면에서 두개 다 써 보신분요~~

한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요! 

 

IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)

    스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
    3.5키로 정도 뺐어요
    잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
    작년 50살때 일이 었네요ㅠ

  • 2. 저요
    '26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)

    두개 다 써봤어요
    일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
    트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
    에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
    운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
    좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요

  • 3. 저도
    '26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)

    스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
    무릎이 아프더라구요.

  • 4. ㆍㆍ
    '26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)

    스탭퍼 무릎 아프신 분들
    무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
    자세가 잘못 된거예요

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