효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 1,162
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788740 | 케잌 먹고 싶어요 3 | ㅡㅡㅡㅡ | 2026/02/16 | 2,453 |
| 1788739 | 충주맨 연관검색어에 욕 29 | ... | 2026/02/16 | 7,167 |
| 1788738 | 엄마가 몰래 내 편지랑 사진을 다 버렸어요 6 | ㄴ | 2026/02/15 | 4,594 |
| 1788737 | 알바해서 가족들 플렉스 했어요 9 | 좋아요 좋아.. | 2026/02/15 | 4,360 |
| 1788736 | 여수 혼자 여행 가는데 안전하게 산책할 수 있는 곳 추천해 주세.. 4 | 흠냐 | 2026/02/15 | 2,146 |
| 1788735 | 99년생 아들 결혼하는분 계신가요? 14 | 푸르른물결 | 2026/02/15 | 4,224 |
| 1788734 | 짝궁 쳐다보느라 집중못하는 이대통령 45 | ㅋㅋㅋ | 2026/02/15 | 14,546 |
| 1788733 | 도토리묵 쒀서 식혔는데 냉장고에 넣어요? 2 | ... | 2026/02/15 | 1,521 |
| 1788732 | 명절 전날 몸살이 왔어요 ㅠ 6 | 남천동 | 2026/02/15 | 2,571 |
| 1788731 | 대상포진 약 다 먹었는데.. 아직도... 4 | ㅠㅠ | 2026/02/15 | 2,217 |
| 1788730 | 원매트리스와 투매트리스 차이 3 | .. | 2026/02/15 | 1,792 |
| 1788729 | 발이 큰 여성분들은 어디서 신발 구매하세요? 2 | .. | 2026/02/15 | 1,347 |
| 1788728 | 40후반 싱글.. 오피스텔 사도 될까요 17 | .. | 2026/02/15 | 4,723 |
| 1788727 | 내가 좋아하는 예술인과 사귄후 무조건 이별한다면 10 | ㅇ | 2026/02/15 | 4,424 |
| 1788726 | 최준희 결혼하네요 30 | .... | 2026/02/15 | 21,930 |
| 1788725 | 1가구 1주택인데 4 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,925 |
| 1788724 | 레이디 두아 보신 분 7 | ㅇㄷㄷ | 2026/02/15 | 4,622 |
| 1788723 | 이제 주식시장도 코인처럼 쉼없이 거래 9 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 4,168 |
| 1788722 | 44세 여.. 왜 생리를 안할까요? 13 | ㅇ | 2026/02/15 | 3,833 |
| 1788721 | 집에서 공항까지 캐리어 배송 서비스? 1 | .. | 2026/02/15 | 1,965 |
| 1788720 | 62년생 그 당시네는 이대 거저 갔나요? 51 | … | 2026/02/15 | 5,274 |
| 1788719 | 또 기사로 나온 퇴계 이황선생 종가 차례상 8 | ........ | 2026/02/15 | 3,239 |
| 1788718 | 영어 잘하면 호주워홀 어느도시가 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,806 |
| 1788717 | 피코크 전3개 사니 5천원 상품권 주네요. 1 | .. | 2026/02/15 | 1,567 |
| 1788716 | 시댁자랑 베틀 좀 해봅시다 24 | .. | 2026/02/15 | 5,402 |