효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 1,081
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1794026 | 요즘 젊은 사람들은 아파트만 집인가요 27 | 궁금 | 2026/02/15 | 5,355 |
| 1794025 | 또 기사로 나온 퇴계 이황선생 종가 차례상 8 | ........ | 2026/02/15 | 3,135 |
| 1794024 | 영어 잘하면 호주워홀 어느도시가 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,700 |
| 1794023 | 피코크 전3개 사니 5천원 상품권 주네요. 1 | .. | 2026/02/15 | 1,486 |
| 1794022 | 시댁자랑 베틀 좀 해봅시다 24 | .. | 2026/02/15 | 5,306 |
| 1794021 | 장사하는데요. 님들도 이러시나요? 16 | ..... | 2026/02/15 | 6,109 |
| 1794020 | 이번 부동산 정책은 핵심을 잘 잡은 거 같아요 23 | .. | 2026/02/15 | 4,074 |
| 1794019 | 불멍 모닥불카페 다녀왔어요 7 | 불멍카페 | 2026/02/15 | 2,621 |
| 1794018 | 사형이 답이다!! 6 | 국민못이긴다.. | 2026/02/15 | 1,685 |
| 1794017 | 시골분여도 교육열 높으셨던 시부모님이라 15 | 땅지 | 2026/02/15 | 4,162 |
| 1794016 | 기장 끝집 미역국 1 | 이상하게 포.. | 2026/02/15 | 1,917 |
| 1794015 | 김치찜에 잘못보고 장아찌간장넣었어요 2 | 김치찜 망했.. | 2026/02/15 | 1,011 |
| 1794014 | Tv 몇인치 살까요? 10 | ... | 2026/02/15 | 1,885 |
| 1794013 | 요리를 잘한다는건 대단한 거 같아요 3 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/02/15 | 3,101 |
| 1794012 | 이케아 슬라이드 옷장 괜찮나요? 2 | 이케아 옷장.. | 2026/02/15 | 1,084 |
| 1794011 | 집없는 딩크 이렇게 살아도 되나요? 11 | 6일 | 2026/02/15 | 5,719 |
| 1794010 | 왕초보첫주식계좌는 ? 7 | 주식 | 2026/02/15 | 2,193 |
| 1794009 | 부동산 갭투기 근절 대책, 응원합니다. 16 | .. | 2026/02/15 | 2,079 |
| 1794008 | 나솔 이번 기수 재미있네요 8 | ㆍㆍ | 2026/02/15 | 3,791 |
| 1794007 | 이것이 50대 직딩 솔로의 연휴입니다 4 | .... | 2026/02/15 | 4,401 |
| 1794006 | 주식 나무기술 어떤가요? 3 | .. | 2026/02/15 | 2,300 |
| 1794005 | 멸치 다시팩 추천해주세요 5 | 추천해주세요.. | 2026/02/15 | 1,045 |
| 1794004 | 선물추천좀 부탁드립니다 4 | .. | 2026/02/15 | 1,056 |
| 1794003 | 소나무당 창당 비화 3 | ... | 2026/02/15 | 1,537 |
| 1794002 | 감기걸려서 아아 먹는 남편 속터져요 25 | .... | 2026/02/15 | 3,848 |