효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 626
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795793 | 요리를 잘한다는건 대단한 거 같아요 4 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/02/15 | 2,085 |
| 1795792 | 이케아 슬라이드 옷장 괜찮나요? 1 | 이케아 옷장.. | 2026/02/15 | 406 |
| 1795791 | 설중매(술) 이 인제 판매가 안되나봐요.. 1 | 궁금 | 2026/02/15 | 856 |
| 1795790 | (클릭주의_잔인함..ㅠ)공공기관에서 개 데려다 잡아먹은 70대... 16 | ㅠㅠ | 2026/02/15 | 3,270 |
| 1795789 | 주택담보대출 받는게 나을까요 1 | 걱정 | 2026/02/15 | 662 |
| 1795788 | 거주 1가구 1주택은 아무문제 없는데 31 | ... | 2026/02/15 | 4,043 |
| 1795787 | 집없는 딩크 이렇게 살아도 되나요? 14 | 6일 | 2026/02/15 | 4,232 |
| 1795786 | 왕초보첫주식계좌는 ? 5 | 주식 | 2026/02/15 | 1,449 |
| 1795785 | 테무산 네잎클로버 | ..... | 2026/02/15 | 596 |
| 1795784 | 소가 가난하면???? 9 | @@ | 2026/02/15 | 3,683 |
| 1795783 | 부동산 갭투기 근절 대책, 응원합니다. 17 | .. | 2026/02/15 | 1,398 |
| 1795782 | 나솔 이번 기수 재미있네요 7 | ㆍㆍ | 2026/02/15 | 2,424 |
| 1795781 | 이것이 50대 직딩 솔로의 연휴입니다 5 | .... | 2026/02/15 | 3,284 |
| 1795780 | 주식 나무기술 어떤가요? 3 | .. | 2026/02/15 | 1,439 |
| 1795779 | 멸치 다시팩 추천해주세요 5 | 추천해주세요.. | 2026/02/15 | 507 |
| 1795778 | 선물추천좀 부탁드립니다 5 | .. | 2026/02/15 | 575 |
| 1795777 | 소나무당 창당 비화 1 | ... | 2026/02/15 | 808 |
| 1795776 | 감기걸려서 아아 먹는 남편 속터져요 24 | .... | 2026/02/15 | 2,795 |
| 1795775 | 별의별 성형이 다 있고 모든 질병이 정복되고 있는데 6 | ^^ | 2026/02/15 | 2,242 |
| 1795774 | 명절 하루 당일만 시가친정다녀오면 23 | 명절 | 2026/02/15 | 4,131 |
| 1795773 | 새언니의 언니를 명절에 만나는 것요. 20 | 솔이 | 2026/02/15 | 5,030 |
| 1795772 | 힘내요 훈식씨 | ㅇ | 2026/02/15 | 1,052 |
| 1795771 | 이거 실화인가요?;;;; 16 | ㅇ | 2026/02/15 | 12,388 |
| 1795770 | 33m2 믿을만한가요? 5 | dd | 2026/02/15 | 1,706 |
| 1795769 | 다주택양도 중과세는 서울에만 해당되나요? 4 | . . | 2026/02/15 | 1,968 |