82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

집에 러닝머신 어떤게 좋을까요?

건강하자 조회수 : 2,029
작성일 : 2026-02-14 19:50:43

밖에 나가기가 어려워져서 집에 러닝머신을 놓기로 했는데

아파트는 아니고 (앞으로는 가능성 있음) 그냥 주택인데요

보니까 이고진, 샤오미 등등 간단하면서도 좋다는 러닝머신들이 많은데

조금 안전하고 무릎에 무리가 안가는 그런 러닝머신을 사거나 렌탈하고 싶어서요.

혹시 추천할만한 제품이 있으면 추천해주세요!

IP : 175.195.xxx.126
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무릎
    '26.2.14 7:52 PM (220.78.xxx.213)

    무리 걱정되시면 실내 자전거 사세요

  • 2. 스핀바이크
    '26.2.14 7:53 PM (59.7.xxx.113)

    당근에서 스핀바이크 검색하면 아마 멜킨..많이 뜰거예요. 이거 완전 강추예요

  • 3. 원글
    '26.2.14 8:04 PM (175.195.xxx.126)

    아 실내 자전거는 생각 안해봤는데... 실네 자전거도 같은 시간 운동량이나 칼로리소비가 러닝머신만큼 되는지요?

  • 4. ....
    '26.2.14 8:10 PM (119.71.xxx.80)

    러닝머신 실내자전거 둘다 있는데 러닝머신이 훨씬 지루하지 않게 타져요. 실내자전거는 전 지루하더라구요.
    저는 접이식 아이러너 앞에 둥그렇게 생긴거 몇년째 쓰는데 잔고장도 없고 디자인이 예뻐서 실내 미관 해치지 않고 잘 써요.

  • 5. 신중하세요
    '26.2.14 8:19 PM (117.111.xxx.254)

    자전거든 런닝머신이든 십중팔구 실내운동기구는 빨래 건조대로 변신합니다.

    중요한 건 운동기구가 아니라 운동의지에요.

    의지만 있으면 매트만 하나 있어도 집에서 충분히 가능해요.

    유투브에 홈짐 유산소운동 검색하면 아주 잘 나옵니다.

    저는 기구 사는 거 반대에요

  • 6.
    '26.2.14 8:19 PM (221.138.xxx.139)

    경사도 조절되는게 중요해서 이고진 들였어요.
    무난해요.
    샤오미 워킹 패드도 있어요.

  • 7. ...
    '26.2.14 8:21 PM (211.234.xxx.68)

    빨래 건조대 얘기도 옛날 말이죠. 요즘 홈트하는 인구가 얼마나 많은데

  • 8. ..
    '26.2.14 8:45 PM (125.178.xxx.170)

    싼거 쓰다가
    아이러너 X7 몇 년 전부터 쓰는데 굿이에요.
    지금 보니 단종이네요.
    검색해 보시고 비슷한 걸로
    아이러너 사시면 좋을듯요.

  • 9. 요즘
    '26.2.14 8:52 PM (221.160.xxx.24) - 삭제된댓글

    인스타에 스탭퍼로 살빼는게 유행이더라구요.
    저렴하고 다리와 상체운동도 잘되는거 같아요

  • 10. 스핀바이크
    '26.2.14 9:11 PM (59.7.xxx.113)

    매일 한시간 타요. 이거 타면 밤에 잘때 꼬르륵 소리나요

  • 11. 저희
    '26.2.14 9:42 PM (74.75.xxx.126)

    피티 선생님 말씀이요.
    살 빼는 데는 무조건 뛰는 거래요. 걷는 거는 아무 소용 없고 근육 운동은 체중 감량이랑은 또 다른 얘기라고요. 그런데 뛰어야 할 필요를 느낀다 = 과체중 = 뛸 수 없는 바디 상황. 과체중이 뛰면 필히 무릎이랑 관절에 무리가 간다고요. 일단 실내 바이크를 꾸준히 따서 어느 정도 체중을 감량한 다음 뛰기 시작하라네요. 그 얘기 듣고 셀프 크리스마스 선물로 바이크 샀는데 지금까지 총 탄 시간은 30초 ㅠㅠ

  • 12. 윗님
    '26.2.14 9:53 PM (211.211.xxx.168)

    ㅋㅋㅋ. 그래도 걷는 것도 살 빠져요. 빠른 걷기로 장시간 걸어야 하지만요

  • 13. 오마나
    '26.2.14 10:06 PM (125.178.xxx.170)

    걷는 것도 살 빠져요.
    몇 년째 경험자인데요.

  • 14. 많이 빨리
    '26.2.14 10:45 PM (59.7.xxx.113)

    걸으면 어느 순간 뛰게 됩니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1786929 깜빡 졸았는데 1 아웃겨 2026/02/19 1,489
1786928 이언주는 장동혁입니다. 3 ... 2026/02/19 1,207
1786927 베스트 연끊은 시모전화. 나라면. 3 ... 2026/02/19 3,663
1786926 “패륜아에겐 유산 없다”…민법 개정안 국회 통과 5 정상화 2026/02/19 3,610
1786925 웅크리고 주무시는분~~ 6 2026/02/19 2,559
1786924 쇼트트랙은 넘어지는 문제 해결 안되겠죠? 2 ㅇㅇ 2026/02/19 2,601
1786923 12·3 계엄 막은 대한민국 국민, 노벨평화상 후보로 추천됐다 4 ㄱㄴㄷ 2026/02/19 2,008
1786922 윤석열 사형 선고하라 9 기원 2026/02/19 1,732
1786921 챗지피티지웠어요 11 ... 2026/02/19 6,098
1786920 무속 기독교 불교 다 우스운 분 계세요? 15 ..... 2026/02/19 2,581
1786919 넷플릭스 화질이 구리네요 4 이거 2026/02/19 2,186
1786918 뜬눈으로 밤 샜어요 ㅜㅜ 2026/02/19 2,825
1786917 컬리 재료 원산지가 대외비 라는데 22 ㅇㅇ 2026/02/19 3,845
1786916 나이들수록 화가많아지는 사람 10 시시시짜로 2026/02/19 3,998
1786915 500원동전 값 3 이거 2026/02/19 2,069
1786914 제미나이가 수기운을 보충하라면서 7 풍수 2026/02/19 2,696
1786913 자꾸 남편이 변했다고 하는 시부 13 겨울 2026/02/19 5,883
1786912 여자 쇼트트랙 계주 금메달!!! 3 ㅇㅇㅇ 2026/02/19 2,935
1786911 쇼트트랙 여자 계주 금메달 땄네요ㅎ 5 ㅇㅇ 2026/02/19 2,392
1786910 .. 32 .. 2026/02/19 19,311
1786909 북극 - 제 인생의 버킷리스트 여행을 다녀왔어요^^ 41 죽어도좋아 2026/02/19 5,252
1786908 시댁 주방 상황.. 22 ... 2026/02/19 16,856
1786907 우리나라 사람은 한복이 더 잘 어울리는 건 아닌지... 11 은애하는 도.. 2026/02/19 3,718
1786906 '효자 코스프레' 딱 걸린 장동혁? "웅천에 눈 안왔는.. 6 2026/02/19 3,552
1786905 압구정의 유래 5 oo 2026/02/19 3,410