82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

밥먹고 몇시간후에 자는게 좋나요

소화 조회수 : 1,231
작성일 : 2026-02-13 20:54:29

원래 6시이전에 식사마칠려고 계획해서

잘 지켜나가는 편이었거든요

 

근데 일마치고 집에오면 8시.

배고파서 밥먹고나면 이 시간이 되네요

 

이제 몇시간 더 있다 자야 건강에 괜찮을까요?

 

잠은 지금부터 바로 자고싶긴 합니다

IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '26.2.13 8:56 PM (58.29.xxx.96)

    주무세요.
    시간 놓지면 못자잖아요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.2.13 9:21 PM (211.46.xxx.65)

    네시간이오

  • 3. 3시간!
    '26.2.13 11:18 PM (183.97.xxx.144)

    유툽에서 의사샘들이 말하는걸로 식후 3시간후에 누우라고 알고 있었는데 저의 내과 의사샘에게 건강검진 결과 위염 증상 나왔다고 하니까 같은 얘길 하네요. 식후3시간이전엔 눕지 말라고.
    전 먹고 바로 눕거든요...

  • 4. 역류성 방지
    '26.2.14 12:21 AM (221.161.xxx.99)

    쿠션 사세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1795286 명절이니 LA갈비 한번먹어보려는데 82cook.. 00:46:15 926
1795285 웨이트랑 수영 둘 다 해보신 분? 13 수영 00:40:29 1,425
1795284 잠들기 전에 화나면 안되는데 2 ㅡㅡ 00:37:01 1,579
1795283 우울했는데 이거 보고 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 23 우울 00:25:25 11,360
1795282 5월9일 이후에도 서울 매물 쏟아져나와요 41 ㅇㅇ 00:24:24 5,174
1795281 노래를 찾고 있어요. 도와 주셔요... 3 노래 00:13:44 815
1795280 아이패드 정품 파우치 2 어때요 00:04:51 537
1795279 화분집 찾아요~~ 1 아카시아 00:00:10 574
1795278 요즘 우리만 술 소비 줄은게 아니었군요 4 ㅇㅇ 2026/02/13 2,837
1795277 요즘도 쪽집게 과외가있나요? 1 ㅇㅇ 2026/02/13 608
1795276 삼성은 이미 이재용 지배구조 완성했어요 6 ㅇㅇ 2026/02/13 2,614
1795275 엄마가 하는말 의도가 뭘까요? 12 ,,, 2026/02/13 3,742
1795274 코스피 10년 차트를 봤는데요 24 ........ 2026/02/13 5,456
1795273 각집안의 추억의 명절음식은 무엇인가요? 7 그냥 2026/02/13 1,805
1795272 내가 뉴 이재명이었구나 라고 생각하시는 분 32 .. 2026/02/13 1,998
1795271 지금 상급지 매물 엄청 쌓이고 있는데요. 대출 막혔는데 누가 사.. 27 dd 2026/02/13 5,586
1795270 la갈비 먹으려면 어떤 식당을 가야돼요? 7 .... 2026/02/13 1,449
1795269 판사 이한영 강신진역 박희순 섹시하네요 14 스릴만점 2026/02/13 2,385
1795268 주식 계좌가 여러개。。。관리하는 방법 있을까요¿ 7 주식 2026/02/13 2,311
1795267 다낭왔어요 1 소금빵 2026/02/13 1,761
1795266 이 시간 중등 아들들 뭐하나요? 7 ㅇ 2026/02/13 1,060
1795265 브로콜리 궁금한데요 16 ... 2026/02/13 2,238
1795264 콩나물 한봉지 담주까지 보관해야되는데ㅠ 버릴까요? 3 .... 2026/02/13 1,121
1795263 이재명 대통령은 말이 군더더기가 없네요 50 화법 2026/02/13 3,621
1795262 정청래와 김어준은 주종관계다? 24 -- 2026/02/13 1,333
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색